Rakastan löytää uusia tapoja tehdä vanhoja suosikkeja. Lapseni ovat aina olleet valtavia kaurahiutaleiden faneja, mutta halusin jotain hieman terveellisempää. Löysin nämä hämmästyttävät kaurahiutaleet ja olen niin iloinen, että löysin.
Tarvitset vain noin viisi minuuttia, jotta saat nämä valmiin leivontaan, ja sitten sen sijaan, että pudotat ne tai muotoilet jokaisen evästeen, paistat ne kaikki yhdessä ja sitten viipaloi, kun ne ovat valmiit. Tämä on herkullinen ja ravitseva vaihtoehto evästeille ja muille makeisille.
Näissä on tummaa suklaata ja maapähkinävoita, jotka antavat heille upean maun. Voit myös lisätä rusinoita tai muita haluamiasi hedelmiä tai pähkinöitä ja tehdä niistä herkullisen trail mix -tyyppisen baarin. Niitä on niin helppo tehdä ja lapseni rakastivat heitä.
Käytämme näitä nopeasti ja helposti aamiaisbaarina ja milloin tahansa välipalaksi. Olen tehnyt niitä muutaman kerran nyt ja aina, kun teen, ne eivät todellakaan kestä kauan. Ajattelen reseptin kaksinkertaistamista! Voit myös tehdä nämä jälkiruokana. Aion tehdä erän seuraavan kerran, kun teen kermaista valkoista kanaa chiliäni.
Tämä resepti tekee kahdeksan palkkia, mutta se riippuu siitä, kuinka leikkaat ne. Jos haluat jotain pienempää pikkulapsille tai nuoremmille lapsille, voit helposti saada 12 baaria tästä yhdestä reseptistä, eikä ainesosia ole niin paljon - sinulla on todennäköisesti kaikki tarvitsemasi keittiössäsi juuri nyt. Lupaan, että pienokaiset rakastavat näitä upeita kaurapuuroa. Minun rakasti heitä yhtä paljon kuin he rakastivat näitä Oreo juustokakku puremia!
Kaurapuuropalkit
Valmistusaika: 5 minuuttia
Kokkaus aika: 10 minuuttia
Kokonaisaika: 15 minuuttia (+2 tuntia)
Tuotto: 8 baaria
Annoskoko: 80 g (3 oz)
Keittiö: amerikkalainen
Tyyppi: Jälkiruoka
Ainekset:
¾ kuppi ruskeaa sokeria
¼ kuppi valkoista sokeria
1/3 kuppi kasviöljyä
1/3 kuppi maitoa
2/3 kupillista sileää maapähkinävoita
2 ½ kuppia pikakauraa
½ kuppi sulatettua tummaa suklaata
Ohjeet
1. Yhdistä maito, öljy, sokeri ja maapähkinävoi pienessä kattilassa. Keitä, sekoittaen jatkuvasti keskilämmöllä ja matalalla lämmöllä noin 5 minuuttia tai kunnes sokeri liukenee.
2. Yhdistä kaura maapähkinävoi-seoksen kanssa ja levitä 20 × 20 cm: n (8 × 8 tuuman) pergamentilla peitetylle leivinpannulle.
3. Anna jäähtyä jääkaapissa vähintään 2 tuntia.
4. Leikkaa 8 osaan ja tippaa sulatetulla suklaalla ennen tarjoilua.
Kaurapuuro, maapähkinävoi ja sulatettu tumma suklaa tekevät näistä kaikkien aikojen parhaiten maistuvat jälkiruokapalat
Sekoita vain kaikki ainesosat yhteen ja rentoudu sitten paistamisen aikana
Anna tankojen jäähtyä muutaman tunnin ajan paistamisen jälkeen
Valuta sulalla tummalla suklaalla, jotta ne näyttävät ja maistuvat hämmästyttäviltä
Valmistusaika5 minuuttia
Kokkaus aika10 minuuttia
Kokonaisaika15 minuuttia
Ohjeet
- Yhdistä maito, öljy, sokeri ja maapähkinävoi pienessä kattilassa. Keitä, sekoittaen jatkuvasti keskilämmöllä ja matalalla lämmöllä noin 5 minuuttia tai kunnes sokeri liukenee.
- Yhdistä kaura maapähkinävoi-seoksen kanssa ja levitä 20x20 cm: n (8x8 tuuman) pergamentilla peitetylle leivinpannulle.
- Anna jäähtyä jääkaapissa vähintään 2 tuntia.
- Leikkaa 8 osaan ja tippaa sulatetulla suklaalla ennen tarjoilua.
Ravintosisältö:
Annoskoko:
380Annoksen koko:Kalorit: 404 Rasvojen kokonaismäärä: 24,8 g Tyydyttyneet rasvat: 6,6 g Kolesteroli: 1 mg Natrium: 16 mg Hiilihydraatit: 40,4 g Kuitu: 2,5 g Sokeri: 29,1 g Proteiini: 8,4 g