Monille meistä kylpy on paljon muutakin kuin vain tapa puhdistaa itsemme; se on tapa rentoutua ja vähentää stressiä pitkän työpäivän tai jopa emotionaalisesti tyhjentävän viikonlopun jälkeen. Se on se hiljainen aika, että pääsemme itsellemme, missä voimme olla yksin ajatuksillamme, saada kiinni lukemisesta tai syy-syystä lasillisen viiniä (hei, ei tuomita!).
Ja et ole ainoa, joka voi hyötyä näistä kotitekoisista kylpysuoloista; he tekevät täydellisiä budjettiystävällisiä lahjoja. Voit tallentaa ne kauniisiin ilmatiiviisiin purkkeihin, lisätä kauniin nauhan ja etiketin ja luoda räätälöidyn sarjan ystävällesi.
Monipuolinen laventeli
Laventeli on monipuolisin ja eteeristen öljyjen ja aromaterapian alueella, jolla on suurimmat hyödyt; kaikista öljyistä laventeli on se, jota käytetään eniten maailmassa. Fyysisten hyötyjensä kannalta se auttaa ihon hankautumissa (ja palovammoissa) ja häiriöissä, kuten aknessa ja psoriaasissa, lievittämään päänsärkyä ja lievittämään kipua - erityisesti kipeitä lihaksia ja selkäkipuja. Rauhoittavan aromin tiedetään myös auttavan ahdistuksessa, masennuksessa ja henkisessä stressissä. Laventeli on ihanteellinen myös unettomille, koska se voi parantaa sekä unen laatua että pituutta.
Reseptiohjeet ja luotto - ASplashofVanilla
Kivulias piparminttu
Jos olet onnistunut loukkaantumaan selkäsi tai kärsit kipeistä lihaksista, jotka eivät yksinkertaisesti parane, sinun on päästävä kylpyyn! Olemme löytäneet täydellisen seoksen, joka yhdistää kaikki parhaat anti-inflammatoriset ja kipua lievittävät eteeriset öljyt. Pääkomponentti on piparminttu, joka jäähdyttää ihoa ja rauhoittaa ärsytystä.
Reseptiohjeet ja luotto - OnNomAlly
Täytetään Mojito
Niin kauan kuin muutama vahva mojito voi rentoutua päivän päätteeksi, mojito-kylpy saattaa todella tehdä sen paremmin - eikä seuraavana aamuna ole päänsärkyä, koska nämä öljyt todella auttavat parantamaan päänsärkyä. Mintun ja kalkin tuoksuva tuoksu on kohottavaa, mutta sinänsä rauhoittavaa; se on hieno tapa virkistäytyä rankan päivän jälkeen.
Reseptiohjeet ja luotto - Kenmore
Iloinen ruusu ja maito
Ruusuöljy auttaa nostamaan henkiä: se tunnetaan parhaiten emotionaalisten ongelmien, kuten vihan, ahdistuksen, masennuksen ja stressin, auttamisesta. Se on myös valittu eteerinen öljy surun aikoina. Kun kyse on ihosta, tämä kukkaöljy on loistava kaikille ihotyypeille, mutta se toimii parhaiten kuivalle tai kypsälle iholle. Maito toimii yhdessä Epsom-suolojen kanssa kuolleiden ihosolujen poistamiseksi.
Reseptiohjeet ja luotto - HelloNatural
Influenssataistelevat eukalyptukset ja vanilja
Eukalyptusöljyllä on anti-inflammatorisia ominaisuuksia, ja sitä suositellaan erittäin hyvin kylmän, flunssan, kuumeen, sinuiitin tai yskän ollessa jumissa - sen pitäisi auttaa poistamaan pään tukkoisuus. Kaiken kaikkiaan se tunnetaan rauhoittavista vaikutuksistaan. Sillä on myös hyvät hajunpoisto-ominaisuudet, joten tunnet olosi paremmaksi, mutta myös tuoksut paremmin! Jojobaöljy on erinomainen kosteusvoide kuivalle iholle, ja vaniljaainetta sisältävä aromi rauhoittaa sinua vielä enemmän.
Reseptiohjeet ja luotto - SheKnows
Greipin elvyttäminen
Greippiöljy on todellinen pick-me-up; se on hieno, kun tunnet olevasi todella väsynyt, sinulla ei ole energiaa tai jos sinulla on jet lag. Tämä kirpeä mutta makeahajuinen öljy auttaa myös torjumaan selluliittia (auttaa poistamaan ylimääräistä vettä) ja voi auttaa poistamaan ruuhkaisen rasvaisen ihon. Yleensä korkea C-vitamiinipitoisuus lisää immuunijärjestelmää.
Reseptiohjeet ja luotto - SayKyllä
Rosemary mielelle
Rosmariinikylvyt tulisi todennäköisesti varata aamuihin ennen suurta päivää eikä ennen nukkumaanmenoa, koska sen tiedetään stimuloivan henkistä tietoisuutta, valppautta ja keskittymistä sekä edistävän muistin säilyttämistä. Se auttaa myös lievittämään lihaskramppeista, kipuista, kouristuksista ja jäykkyydestä johtuvaa kipua.
Reseptiohjeet ja luotto - SoLetsHangOut
Sitruunan detox
Pelkkä sitruunan runsas, terävä ja raikas tuoksu on jo kohottavaa ja virkistävää, mutta kylvyssäsi sillä on myös puhdistusominaisuuksia, koska se toimii yleisenä tonikkona. Sitruunaöljy auttaa myös taistelemaan infektioita, vahvistamaan immuunijärjestelmää, puhdistamaan rasvaista ihoa ja helpottamaan ärsyttäviä hyönteisten puremia.
Reseptiohjeet ja luotto - TheSkinnyPear
Rauhoittava kaurapuuro
Olet ehkä kuullut kaurapuuron käytöstä myrkyllisen muratti-kivun kutinaisen ekseeman hoitoon; Tämä johtuu siitä, että sillä on antiseptisiä ja anti-inflammatorisia ominaisuuksia. Voit lisätä tälle sekoitukselle minkä tahansa eteerisen öljyn - kaurapuuro on todellinen tähti, koska se rauhoittaa ärtynyttä, kuivaa tai auringonpolttamaa ihoa.
Reseptiohjeet ja luotto - TheEveryGirl
Rainbow-sekoitus
Tämä on enemmän esityksestä kuin ainesosista, joten se sopii parhaiten lahjaideeksi tai hyödylliseksi sisustukseksi vieraskylpyhuoneessasi. Voit tehdä tämän värikkään keiton käyttämällä mitä tahansa yllä olevista eteerisistä öljyistä; kauneus on todella sateenkaarikerroksessa.
Reseptiohjeet ja luotto - TheCheeseThief