Vain 15 minuutin valmistautumisajalla nämä hitaat liesi mozzarella-lihapullat täydentävät täydellisesti mitä tahansa pastaruokaa. Se vain säästää niin paljon aikaa ja voit nauttia terveellisiä aterioita koko viikon, vaikka olisitkin liian kiireinen viettämään tunteja keittiössä.
Nämä kokkaavat hieman yli kaksi tuntia, antaen sinulle aikaa auttaa lapsia heidän kotitehtävissään tai tekemään mitä tarvitset. Ne sopivat myös täydellisesti sunnuntai-illalliseksi ja antavat sinulle paljon aikaa rentoutua ruoanlaiton aikana.
Tiedätkö mikä olisi mahtava jälkiruoka näiden herkullisten lihapullien aterian jälkeen? Tämä mustikkapiirakka! Oletko tehnyt tämän jo? Se on niin helppoa ja oi niin herkullista. Joka tapauksessa, takaisin lihapulliin.
Ne on valmistettu kanasta! Aivan oikein - kana - joka on paljon terveellisempää kuin naudanliha ja tekee siitä herkullisen lihapullan.
Hienoilla aromeilla, mozzarellalla ja italialaistyylisellä tomaattikastikkeella nämä lihapullat ovat varmasti seuraavan spagetti-illallisen osuma. Sen sijaan, että teet tavallista vanhaa pastakastiketta, mausta se hieman ja lisää nämä juustot lihapullat.
Perheesi todella kiittää sinua siitä. Ja rakastat tehdä niitä, koska ne ovat vain niin helppoja. Lähes yhtä helppoa kuin tämä hidas liesi- ja pekonikeitto.
Tämä resepti palvelee viittä, mutta voit säätää sitä tarvittaessa tehdäksesi lisää. Nämä ovat niin hittejä, että haluat varmasti oppia ainakin kaksinkertaistamaan reseptin.
Voit myös valmistaa ne etukäteen ja pakastaa ne - vain lihapullat - ja lisätä ne sitten hitaaseen liesiasi, kun olet valmis valmistamaan. Resepti on niin helppoa ja vain 15 minuutin valmisteluaikalla tästä tulee varmasti suosikki lihapullareseptisi.
Valmistusaika: 15 minuuttia
Kokkaus aika: 2 tuntia 30 minuuttia
Kokonaisaika: 2 tuntia 45 minuuttia
Tuotto: 5 annosta
Annoskoko: 10 g (300 g)
Keittiö: amerikkalainen
Tyyppi: Main
Ainekset:
1 ½ kiloa (700 g) kanaa: jauhettu
1/3 kuppi hienonnettua tuoretta persiljaa
1 kuppi leipää
2 rkl. jauhot
2 munaa
2 rkl. kerma
¼ kuppi raastettua parmesaania
10 kuutiota mozzarellajuustoa
34 fl. oz (1 l) tomaattikastiketta
Ohjeet
1. Sekoita jauhettua kanaa, persiljaa, leivänmuruja, juustoa, jauhoja, munia ja kermaa. Mausta runsas ripaus suolaa ja pippuria.
2. Muodosta 10 pihviä, lisää kukin mozzarellalla ja rullaa lihapullan muodostamiseksi.
3. Kaada 1/3 kastikkeesta hitaan lieden pohjalle, aseta puolet lihapullista, kaada toinen 1/3, aseta lihapullat ja kaada jäännöskastike.
4. Kypsennä korkealla 2,5 tuntia. Vaihtoehtoisesti voit lisätä juustoa ja persiljaa ennen tarjoilua.
Kokoa ainesosat etukäteen säästääksesi muutaman askeleen keittiössä.
Sekoita jauhettua kanaa leivänmurun, munien ja muiden ainesosien kanssa muodostaaksesi lihapullia.
Muodosta kana-seos pihveiksi ja lisää mozzarellaa jokaiseen ja rullaa palloksi.
Lisää hitaaseen liesi tomaattikastikkeella ja muilla ainesosilla ja rentoudu sen kypsentyä.
Päälle silputtua juustoa ja persiljaa.
Tarjoile yksin tai suosikkipastasi kanssa.
Valmistusaika15 minuuttia
Kokkaus aika2 tuntia 30 minuuttia
Kokonaisaika2 tuntia 45 minuuttia
Ohjeet
- Sekoita jauhettua kanaa, persiljaa, leivänmuruja, juustoa, jauhoja, munia ja kermaa. Mausta runsas ripaus suolaa ja pippuria.
- Muodosta 10 pihviä, lisää kukin mozzarellalla ja rullaa lihapullan muodostamiseksi.
- Kaada 1/3 kastikkeesta hitaan lieden pohjalle, aseta puolet lihapullista, kaada toinen 1/3, aseta lihapullat ja kaada jäännöskastike.
- Keitä korkealla 2,5 tuntia. Vaihtoehtoisesti voit lisätä juustoa ja persiljaa ennen tarjoilua.
Ravintosisältö:
Tuotto:
5Annoskoko:
300Annoksen koko:Kalorit: 396 Rasvojen kokonaismäärä: 9 g Hiilihydraatit: 65 g Proteiini: 21 g