Kukaan ei halua saada kylmää tai flunssaa, mutta valitettavasti se tapahtuu. Henkilökohtaisesti en koskaan ota flunssaa, mutta teen aina tiettyjä ainesosia kotitekoisia kylmä- ja flunssahoitoja varten. Inhoan todella lääkkeiden ottamista, varsinkin kun et koskaan tiedä, mitä todella tapahtuu niille, jotka ostavat lääkkeitä. Joten ajattelin tänä vuonna kerätä luettelon kotitekoisista korjaustoimenpiteistä kaikkien kylmän ja flunssan oireiden torjumiseksi.
Löysin upeita kodin korjaustoimenpiteitä, jotka on niin helppo valmistaa ja jotka sisältävät ainesosia, joita sinulla todennäköisesti on jo ruokakomeroissasi. On aina hyvä kokeilla erilaisia korjaustoimenpiteitä vain nähdäksesi, mikä toimii. Voit hankkia kaikkien näiden 25 kotihoidon ainekset eikä kuluttaa paljon, joten jos haluat kokeilla niitä kaikkia, ne eivät ole kovin kalliita. Itse asiassa säästät rahaa ostamalla tiskiltä yskänlääkkeitä, dekongestantteja ja yskänsiirappeja ja säästät itsesi joutumasta käymään lääkärin luona. Teistä keittoihin löydät täydellisen lääkkeen perheellesi, eikä sinun tarvitse huolehtia siitä, että juoksit ulos kauppaan keskiyöllä lopettaaksesi yskäskohtaukset.
Omien kylmä- ja flunssahoitojen tekeminen on hienoa. Paitsi että varmistat, ettei perheesi ota lääkkeistä mitään haitallisia kemikaaleja, säästät niin paljon rahaa ja voit välttää kaikki ainesosat, joita joku perheessäsi saattaa sietää. Rakastan hyvää elämää hakata ja nämä kotitekoiset korjaustoimenpiteet ovat joitain parhaita. Ja jos rakastat myös elämän hakkereita, muista tarkistaa nämä 25 palauttamis hakkerointia, jotta vanhat asiat saadaan uudeksi. Jos et ole koskaan tehnyt omia kylmä- ja flunssanlääkkeitä, menetät todella. Nämä maistuvat myös paljon paremmin kuin reseptilaput ja siirapit, joten saat paljon todennäköisemmin lapsesi ottamaan ne. Lisäksi ne toimivat upeasti. Varo kylmät ja flunssabakteerit tällä kaudella vanhoilla hyvillä kotitekoisilla korjaustoimenpiteillä!
1. Valkosipulikeitto
Mikä tekee tästä keitosta niin voimakkaan kylmän ja flunssan tappajan, on valkosipuli ... ja siinä on 44 valkosipulinkynttä. Se ei kuitenkaan ole niin voimakas, että se estäisi vampyyriä. Se maistuu todella hyvältä, ja siinä on sipulia, kanaliemiä, timjamia ja monia muita asioita, jotka auttavat rauhoittamaan näitä kylmä- ja flunssaoireita ... ja se on todella helppo tehdä.
Resepti: smittenkitchen
2. Kotitekoinen omenaviinietikkaeliksiiri
Omenaviinietikka on hyvä monille asioille talon ympärillä, mukaan lukien auttaa lievittämään näitä kylmä- ja flunssaoireita. Laitat vain omenaviinietikkaa lasiin ja lisäät hunajaa ja cayenne-pippuria. Hunaja ja pippuri auttavat myös tappamaan kylmät bakteerit ja hunaja rauhoittamaan kurkkukipua.
Resepti: popsokeri
3. Mummon kotitekoinen kananuudelikeitto
Mikä voi saada sinut tuntemaan olosi paremmaksi kylmällä kuin mukava lämmin kulho klassista kananuudelikeittoa? Teen tämän joka vuosi ... useita kertoja todella ... kun alamme tuntea virheen tulossa ja se on upeaa. Munanuudeleiden, porkkanoiden, sipulien, sellerin ja kanaliemen kanssa ei ole mitään muuta maailmassa, joka saa sinut tuntemaan olosi lämpimäksi ja mukavaksi kuin tämä kanakeitto.
Resepti: smittenkitchen
4. Kylmähajoava kookos- ja appelsiini-smoothie
Appelsiinit ovat täynnä C-vitamiinia ja kookosöljy auttaa vähentämään kylmän ja flunssan kestoa. Kun laitat heidät yhteen tähän smoothieen, saat herkullisen herkun, joka paitsi maistuu hyvältä, mutta auttaa sinua torjumaan näitä bakteereita. Tässä on myös inkivääriä, joka on luonnollinen kipulääke, ja klementiinejä, jotka ovat myös täynnä C-vitamiinia.
Resepti: greentickies
5. Kaikki luonnolliset kylmän ja flunssan vetoketjut
Tämä luonnollinen resepti sisältää kurkumaa, cayenne-pippuria, raakaa hunajaa, sitruunaa ja valkosipulia luomaan lääkkeen, joka lyhentää kylmän tai flunssasi pituutta ja auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi samanaikaisesti. Kaikilla ainesosilla on terveellisiä ominaisuuksia, jopa neljäsosa kuppiin vettä, joka sisältyy.
Resepti: täynnä elämää
6. Kotitekoinen antibakteerinen sekoitus
Tämä kotitekoinen lääke on kopio Thieves-eteeristen öljyjen sekoituksesta ja se auttaa poistamaan kylmää ja flunssaa aiheuttavia bakteereita. Se on todella helppo tehdä ja voit käyttää sitä monin tavoin taistelussa bakteereita vastaan tällä kaudella. Puhdista talo sillä, käytä sitä suuvetenä tai diffundoi se ilmassa tappamaan nuo bakteerit ja päästäksesi sairaudestasi paljon nopeammin.
Resepti: wholenewmom
7. Kotitekoinen suolaliuos
Suolasuihke voi olla hengenpelastaja, kun on kyse tukkoisista nenistä ja hengitysongelmista, jotka liittyvät vilustumiin ja flunssaan. Tämä DIY-versio on niin paljon halvempi kuin mikään mitä voit ostaa tiskiltä ja toimii yhtä hyvin. Lisäksi sinulla on todennäköisesti kaikki tarvitsemasi sen tekemiseen, joten sitä on paljon helpompaa käyttää. Tarvitset vain pöytäsuolaa ja lämmintä vettä!
Resepti: kokonaan äiti
8. Seljanmarjan hilloa vahvistava immuunijärjestelmä
Seljapensas on hyvä immuunijärjestelmän vahvistamiseen, mikä voi auttaa välttämään kylmää ja flunssaa yhdessä. Tai jos olet jo saanut bakteereita, immuunijärjestelmän parantaminen voi auttaa sinua torjumaan niitä ja parantumaan paljon nopeammin. Tämä seljanmarjahillo ei ole vain immuunivahvistin, se on myös herkullinen ja todella helppo tehdä. Tee erä nyt ennen kylmän ja influenssakauden saapumista, jotta olet valmis.
Resepti: wholenewmom
9. Kotitekoiset seljanmarjan mehut
Jos et saa lapsia nauttimaan seljanmarjasta muussa muodossa, voin melkein taata, että he syövät näitä seljanmarjan popsikeleita. Seljanmarja antaa sinulle niin paljon immuunivahvistavaa voimaa, että on melkein välttämätöntä, että pidät sitä käsillä kylmä- ja influenssakautena. Nämä helposti valmistettavat seljanmarjapipulit saavat lapset kerjäämään lääkkeitään - plus kylmä auttaa rauhoittamaan kurkkuasi.
Resepti: sukupolven kasvattaminen ravitaan
10. Tee itse seljanmarjasiirappi
Tee erä tätä seljanmarjasiirappia kauan ennen kylmän ja flunssabakteerien aikaasi ja nauti siitä pannukakkujen tai vohveleiden kanssa joka aamu. Se auttaa parantamaan immuunijärjestelmääsi ja estämään sinua saamasta. Ja jos sait kylmän, voit silti nauttia pannukakkuistasi seljanmarjasiirapilla ja auttaa itseäsi parantumaan nopeammin. Tai ota vain lusikka, kun tunnet kylmän tai flunssan tulevan.
Resepti: kokonaan äiti
11. Kotitekoiset flunssa taistelevat kumikarhut
Lapset eivät koskaan aio kiistää lääkkeensä ottamisesta, jos he ovat kumikarhujen muotoisia, eikö? Nämä flunssaa rikkovat kumikarhut eivät ole vain maukkaita, mutta niillä on ainesosia, jotka auttavat pienokaisiasi (tai sinua) pääsemään flunssaan ja pääsemään polulle tuntemaan olosi paremmaksi nopeasti. Ne sisältävät seljanmarjasiirappia, kookosöljyä ja vettä sekä gelatiinijauhetta, joka auttaa heitä pitämään muotonsa.
Resepti: wellnessmama
12. Kotitekoinen rauhoittava inkivääri tee
Tee on aina suosikkini, kun tunnen itseni sään alla. Tällä inkivääriteellä ei ole vain sitä ihanaa lämpenevää tunnetta, vaan sillä on inkivääriä, joka on luonnollinen kipulääke ja jolla on useita muita terveellisiä ominaisuuksia. Se auttaa ruuhkien ja liikesairauksien hoidossa, joten se sopii täydellisesti kylmä- ja flunssan oireiden torjuntaan. Tarvitset tuoretta inkivääriä, joten lyö paikallisen viljelijän markkinat tai luontaistuotekaupat ja pidä niitä käsillä tulevana kautena.
Resepti: rystysalaatti
13. Kotitekoinen Vick's Chest Rub
Vick oli katkottua talossa, kun vartuin. Äitini hieroi sitä aina rintaamme auttamaan ruuhkien torjunnassa tai laittoi sen ilmankostuttimeen nenän puhdistamiseksi. Se on edelleen saatavana tiskiltä, mutta kotitekoinen versio on aina niin paljon parempi, eikö? Tämä kotitekoinen dekongestanttihieronta on todella helppo tehdä eikä sisällä mitään kovista kemikaaleista, joita on käsikaupassa.
Resepti: kokonaan äiti
14. Kotitekoinen yskä ja kylmä siirappi
Kookosöljy, raaka hunaja, sitruunamehu ja vähän kanelia ovat kaikki mitä tarvitset sekoittamaan todella tehokas yskä ja kylmä siirappi. Hunaja auttaa rauhoittamaan kurkkuasi ja sitruunamehu ja kaneli torjuvat tehokkaasti yskäkohtaukset. Kookosöljyä on käytetty vuosisatojen ajan taistelemaan bakteereja ja viruksia vastaan. Yhdistettynä nämä muodostavat todella voimakkaan yskänsiirapin… ja joka maistuu niin paljon paremmin kuin käsikauppalääkkeet.
Resepti: ensisijaisesti innoittamana
15. Kotitekoiset yskäpisarat
Näiden kotitekoisten yskätippojen ainesosat rauhoittavat tehokkaasti oireitasi ja auttavat pysäyttämään yskän. Ne maistuvat myös hieman paremmin kuin perinteiset yskätipat, joten saat paljon todennäköisemmin saada pienokaiset kokeilemaan niitä. Sekoitat vain kookosöljyä, raakaa hunajaa ja kanelia tipan eteerisen öljyn kanssa ja sekoitat sitten, kunnes ainesosat ovat vatkattu. Kaada sitten jääkuutioalustoihin tai karkkimuotteihin ja jäädytä. Nämä säilyvät jääkaapissa useita viikkoja.
Resepti: kookospähkinä
16. Kotitekoinen rauhoittava yskän korjaus
Tämä kotitekoinen yskälääke paitsi rauhoittaa kurkkukipua, mutta se on riittävän voimakas lopettamaan pahemmankin yskän. Se on mausteinen, hunajasiiderisiirappi, joka on täynnä terveydelle todistettuja ainesosia. Lisää vain omenaviinietikka, hunaja, vesi, inkivääri ja cayenne-pippuri pieneen purkkiin ja sekoita hyvin. säilytä tätä jääkaapissa viikkoja.
Resepti: paljain jaloin keittiö
17. Immuunivahvistustee
Tällä immuunitehoa parantavalla yrttiteellä on astragalusjuuri, joka on hyvä immuunijärjestelmän vahvistamiseksi ja kylmän ja flunssan viemiseksi nopeammin. Siinä on myös ruusunmarjoja, sitruunaruohoa, kanelia, inkivääriä ja muita ainesosia, jotka auttavat parantamaan immuunijärjestelmääsi ja rauhoittamaan kylmä- ja flunssaoireita.
Resepti: päihtynyt elämä
18. Luonnollinen hunaja-sitrussiirappi
Tämä Lemon Rosemary Honey -siirappi on hyvä rauhoittamaan kurkkukipua ja se auttaa torjumaan kylmän ja flunssan oireita. Tee se etukäteen ja säilytä se jääkaapissa käytettäväksi kuumassa teessäsi. Voit myös nauttia tästä ennen kylmän ja influenssakauden saapumista auttamaan torjumaan näitä bakteereita ja lyhentämään tavallisen kylmän elämää.
Resepti: heummylife
19. Sitruuna, inkivääri ja hunaja
Sitruuna, inkivääri ja hunaja sisältävät kaikki antibakteerisia ominaisuuksia ja niin monia muita upeita asioita, jotka auttavat sinua torjumaan tavallista kylmää tai flunssaa. Tämä on myös niin helppo tehdä. Neljännes sitruunat ja lisää ne purkkiin, lisää raastettu inkivääri ja peitä sitten raakalla hunajalla. Sulje se tiukasti ja säilytä jääkaapissa viikkoja. Kun tarvitset sitä, lisää vain teelusikallinen tai enemmän kuppiin kuumaa vettä.
Resepti: ohjeet
20. Kotitekoinen parannuskeino
Tämä parannuskeino on lämmittävä juoma, joka sisältää Echinaceaa, joka auttaa sinua torjumaan bakteereita. Siinä on myös inkivääriä, cayenne-pippuria (joka tyhjentää poskiontelot) ja sitruunamehua. Hunaja auttaa rauhoittamaan kurkkuasi. Koko juoma saa sinut tuntemaan olosi lämpimäksi ja kodikkaaksi, ja se sisältää ainesosia, jotka taistelevat jokaista oiretta vastaan, jota sinulla on kylmän tai flunssan kanssa.
Resepti: bonappetit
21. Kurkku rauhoittava kotitekoinen salvia tee
Salvia on jotain, jonka olen aina tutustunut kiitospäivään ... täytteenä, tiedätkö. No, voit käyttää sitä myös muihin asioihin, mukaan lukien tämä hämmästyttävä kurkun rauhoittava tee. Sitä on tosiasiallisesti käytetty kurkkukivun ja yskän rauhoittamiseen vuosisatojen ajan. Tarvitset kuivattua salviaa, jonka saat useimmista terveysruokakaupoista. Tee teetä varten peität vain kuivatut salvian lehdet kuumalla vedellä ja jyrkät muutaman minuutin ajan.
Resepti: thitchitchn
22. Parantava kurkkukipu korjaustoimenpide
Tässä kurkkukipulääkkeessä on luuliemi, inkiväärijuuri, valkosipuli ja merisuola sekä sitruuna rauhoittamaan välittömästi kipeä uhka ja parantamaan sitä. Ainesosat kaikki yhdessä tappavat bakteereja ja auttavat kurkkukipua parantumaan paljon nopeammin. Lisää vain kaikki ainesosat sitruunan lisäksi pannulle ja hauduta. Jäähdytä ja lisää sitruunasi ja nauti.
Resepti: realfoodrn
23. Kurkuma maito inkiväärillä ja kardemummalla
Tämä kurkuma maito on vanha intialainen resepti ja se on todella tehokas. Tarvitset täysmaitoa, kurkumajauhetta, mustapippuria, kardemummaa, inkivääriä ja sahramia sekä jotain makeaa kuten raaka hunaja. Kurkumalla on useita terveyshyötyjä, ja sitä on käytetty vuosien aikana kotilääkkeinä tavalliseen kylmään, kipeään uhkaan, hammassärkyyn ja useisiin muihin vaivoihin. Tämä lääke yhdistää kurkuman ja muiden ainesosien terveysvaikutukset, jotta voit torjua kylmän nopeasti.
Resepti: journeykitchen
Kaikki luonnolliset hyvinvointikuvat
Nämä hyvinvointikuvausreseptit ovat peräisin Lexie's Kitchenistä ja ovat loistava vaihtoehto lääke kylmän ja flunssan lääkkeisiin. Se on täysin luonnollista eikä sisällä gluteenia, maitotuotteita tai munia. Laukaisuissa yhdistetään inkivääri, joka on luonnollinen kipulääke, cayenne-pippurilla, jonka sanotaan parantavan kaiken, mikä vaivaa sinua. Vain yksi näistä auttaa sinua tuntemaan olosi paremmaksi koko päivän. Anna mennä!
Resepti: Kaikki luonnolliset hyvinvointikuvat