Olet käynyt salongissa 6-8 viikon välein aivan kuten kampaajasi käski, ja olet käyttänyt 40 dollaria poppiin kaikkein ylellisimmin hypotetulle shampoolle ja hoitoaineelle, jota voit ostaa. Olet tehnyt tätä jo kuukausia, ja silti ... hiuksesi eivät ole kasvaneet tuumikaan. Mikä antaa?
Totuus on, että on olemassa paljon väärinkäsityksiä hiusten kasvusta. Todennäköisesti se ei ole vain mitä sinä eivät ole mutta myös mitä sinä ovat se estää sinua vakavasta hiusten kasvusta! Katsotaanpa 10 todistettua tapaa, joilla voit Todella saada hiuksesi kasvamaan nopeammin.
1. Heitä kalliit hiustenhoitotuotteet ja korvaa ne jollakin luonnollisella ja terveellisellä.
Tiesitkö, että useimmat kaupalliset shampoot sisältävät sulfaatteja? Nämä shampoot todella kuivattavat hiuksesi ja vahingoittavat niitä. Siksi sinun on sitten ostettava kaupallinen ilmastointilaite vahingon korjaamiseksi.
Heitä pois ne liikaa hiustenhoitotuotteet, jotka tekevät mitä tahansa mutta hoitaa hiuksiasi! Korvaa ne sulfaattittomalla shampoolla tai jopa harkitse shampoonvapaa käyttöä. Et ehkä tarvitse edes ilmastointilaitettasi. Aloita omenaviinietikan huuhtelu terveellisillä yrtteillä, jotka edistävät hiusten kasvua, sen sijaan, että jatkat shampoosi rutiinia. Voit myös lopettaa kookosöljyn jäteveden hoitoaineena.
2. Syö paljon proteiinia ja juo vettä.
Hiusakseli on valmistettu keratiinista, joka on eräänlainen proteiini. Ruokavalio, joka sisältää runsaasti proteiinia ja aminohappoja (proteiinin rakennuspalikat), antaa kehollesi sen, mitä se tarvitsee uuden keratiinin tuottamiseen. Tämän pitäisi nopeuttaa hiusten kasvua! Pysy sammutettuna, kun olet siinä. Tämä auttaa pitämään hiukset ja päänahan kuivumasta.
3. Ole varovainen hiustesi suhteen.
Jos sinulla on jo keskipitkät ja pitkät hiukset, katso mitä teet niiden kanssa. Istutko sen päällä vai sitä vastaan? Makaatko sen päällä? Ota hetki pyyhkäisemällä hiuksesi pois tieltä, kun istut sohvalle tai autoon, ja työnnä se pään yli, kun asetat tyynylle. Tämä estää halkeamia.
4. Lopeta hiusten pesu joka päivä.
Hiusten pesu joka päivä taataan kuivuvan hyvin nopeasti. Altistat sen myös kovalle vedelle useammin (ja jopa "pehmeässä" vedessä on runsaasti mineraaleja), ja nämä tavarat muodostavat vakavan roskan. Jos vain peset hiuksesi muutaman kerran viikossa, huomaat, että ne ovat pehmeitä, sileämpiä ja vahvempia. Varoitetaan, päänahkaasi voi viedä muutama viikko sopeutumiseen! Joten älä ihmettele, jos hiuksesi näyttävät aluksi hieman rasvaisilta. Älä pelkää, se palaa normaaliksi, kun päänahkasi lakkaa korvaamasta liikaa kuivuutta, jota käytit sen läpi.
5. Leikkaa hiuksesi tarvittaessa.
Kampaajasi todennäköisesti kertoi sinun tulemaan trimmaukseen 6-8 viikon välein ja ottamaan pois puoli tuumaa tuumaa, eikö? Ajatus siitä, että hiusten leikkaaminen stimuloi kasvua, on täydellinen myytti. Pään leikkaaminen ei vaikuta follikkeliin millään tavalla, ja kasvu tapahtuu päänahassa!
Hiukset kasvavat keskimäärin noin 4-6 tuumaa vuodessa. Ajattele sitä hetkeksi. Jos otat puoli tuumaa pois 6 viikon välein, hiukset leikataan noin 8 kertaa vuodessa. Tämä tarkoittaa, että otat 4 tuumaa vuodessa. Genetiikasta ja muista tekijöistä riippuen se voi johtaa nolla lisättiin vuoden lopussa. Jos saat enemmän irti siitä, voit todella huomata hiustesi saavan lyhyempi.
Lopeta ihmettelemästä miksi. Tiedät nyt. Vaikka voit nopeuttaa hiusten kasvua, ei ole mitään tapaa lisätä yhtäkkiä tuumaa yön yli, ja jos saat ne aina pois, hiuksesi eivät enää pidä.
Joten lopeta käynti salonkissa 6-8 viikon välein ja lopeta etsiminen, miten kasvatat hiuksiasi yön yli. Mene salonkiin vain, kun sinä tarve - kun kehität halkeamia. Leikkaa halkeamat irti, äläkä tule takaisin ennen kuin se on välttämätöntä!
6. Pysy kaukana kuumuudesta.
Vaikka kaikilla kuivausrumpuilla, silitysraudoilla ja kiharruksilla onkin käyttötarkoituksensa, sinun on pidettävä loitolla niin paljon kuin pystyt. Säilytä muotoilutyökalut erityistilaisuuksia varten ja kuivaa hiuksesi aina kun mahdollista. Lämpö on yksi nopeimmista tavoista vahingoittaa hiuksiasi ja tuhota niiden koostumus. Jos käytät lämpöpohjaisia tuotteita säännöllisesti juuri nyt ja lopetat kaiken, näet hienoja tuloksia. Onneksi on muitakin tapoja saada upeita kiharoita ilman työkaluja.
7. Hiero päänahkaa.
Hiuspohjan hieronta muutama minuutti päivässä voi auttaa stimuloimaan verenkiertoa, mikä tuo tärkeitä ravintoaineita hiusrakkuloihin. Tämä puolestaan voi stimuloida kasvua.
8. Ota terveellisiä hiuslisäaineita.
On olemassa lukuisia terveellisiä yrttejä, mineraaleja ja vitamiineja, jotka edistävät hiusten kasvua, tunnetuin biotiini. Harkitse biotiinilisän tai jopa terveiden hiusten multivitamiinin käyttöä. Tällaiset tuotteet antavat kehollesi terveiden hiusten tarvitsemat rakennuspalikat! Jos kokeilet tätä menetelmää, varmista, että käytät täydennystäsi vähintään useita kuukausia saadaksesi täydellisen vaikutuksen.
9. Harjaa hiuksiasi vähemmän.
Oletko koskaan kuullut, että hiusten harjaaminen 100 vedolla päivässä auttaa pitämään ne terveinä ja kiiltävinä? Tämän myytin perusta on öljyjen vetäminen alas päänahasta päällystämään loput hiukset. Todellisuudessa kaikki harjaus vain rasittaa hiuksiasi. Mitä enemmän harjaat, sitä enemmän hiuksia katkeaa.
Harjoittelet sen ollessa siinä ylhäältä tai alhaalta? Ylhäältä harjaaminen on varma tapa tehdä sotkuista pahempia eikä parempia. Aloita aina lyhyillä aivohalvauksilla lähellä pohjaa ja aloita sitten yhä korkeammalle, kunnes saavut huipulle. Tämä on tehokkain tapa poistaa tangot luomatta lisää.
Mitä kiiltävämmille hiuksille noudatat, loput tästä neuvosta, ongelman pitäisi vain huolehtia itsestään. Kun lopetat hiusten kuivumisen liiallisella shampoinnilla ja pesulla, luonnolliset öljyt alkavat palata - ilman, että hiuksesi rasvaisivat. Jos tarvitset vähän ylimääräistä, ota vain kookospähkinäöljy ja hiero se hiuksiisi (tarvitset vain vähän, vaikka sinulla on jo pitkät hiukset)!
10. Hanki suodatettu suihkupää.
Jos pystyt tekemään jotain kovalle vedellesi, se tekee valtava ero! Tämä on yksi parhaista vinkeistä kuinka kasvattaa hiuksiasi nopeammin. Vedessäsi olevat mineraalit ovat vastuussa harvoista harmaista kertymistä, jotka löydät harjasi tai kampaasi joka päivä. Jos sinulla on todella kovaa vettä tai todella paksut tai pitkät hiukset, olet todennäköisesti löytänyt tuon tavaran myös hiuksistasi. Tangles rakentuu näiden kerrostumien ympärille, ja sitten päätät vetää hiuksia ja rikkoa niitä vain saadaksesi ne ulos.
Veden suodattaminen auttaa pehmentämään sitä, ja paljon vähemmän harmaita juttuja kertyy hiuksiin tai kampaasi. Jos vedessäsi on klooria, suodatus huolehtii myös siitä (kloori on todella huono hiuksille).
Ajattele kaikkia söpöjä kampauksia, joita voit kokeilla ja vetää, kun sinulla on niin pitkä, kiiltävä, terve hiuspää! Nyt tiedät 10 kokeiltua tapaa kasvattaa hiuksiasi nopeammin! Muista, että sinun on sitouduttava uusiin terveellisiin hiustottumuksiin kuukausien tai jopa vuosien ajan, jos haluat nähdä hyviä ja jatkuvia tuloksia. Onnea ja muista jakaa omat vinkkisi hiusten kasvattamiseen pitkiksi kommenteissa!