Jos et ole vielä hypännyt kookosöljyjunaan, menetät yhden planeetan upeimmista luonnollisista aineista. Aloin ensin käyttää kookosöljyä kosteusvoiteena, ja sitten sain selville, että se toimii hyvin suuvetenä, ja sitten tajusin, että halusin oppia kaikki uskomattomat kookosöljyn käyttötavat. Tein joitain tutkimuksia, ja käy ilmi, että näillä tavoilla on kirjaimellisesti satoja käyttötarkoituksia, jotka liittyvät lääketieteeseen, hygieniaan, lemmikkieläinten hoitoon, ruoanlaittoon, teollisuuteen ja muuhun. Aion jakaa kaiken, mitä löysin kanssasi, mutta haluan ensin kertoa sinulle hieman enemmän kookosöljystä, jotta ostat oikeaa tavaraa!
Miksi kookosöljy on niin hämmästyttävää?
Kookosöljy on antibakteerinen, sienilääke, tulehdusta estävä ja saattaa jopa pystyä torjumaan syövän leviämistä. Se voi tappaa monenlaisia infektioita ja voi myös auttaa kehoasi pääsemään eroon loisista, kuten täistä ja heisimatoista. Se voi tappaa tiettyjä viruksia, ja kehosi voi helposti sulattaa sen absorboimaan kaiken ravintonsa. Ja tietysti se on luonnollinen ja sivuvaikutukseton.
Markkinoilla on kahta päätyyppiä kookosöljyä. Kumpaakin voidaan käyttää mihin tahansa tässä suosittelemaan tarkoitukseen, mutta parasta valita on puhdistamaton:
• Puhdistettu, jota kutsutaan myös nimellä "karkotettu painettuna". Tämäntyyppinen kookosöljy ei haise tai maistu kuin kookosöljy. Puhdistusprosessi ottaa osan ravinnosta, joten vaikka se on hyödyllinen, se ei ole yhtä tehokas kuin puhdistamaton kookosöljy.
• Puhdistamaton, jota kutsutaan myös "neitsyt" tai "extra neitsyt". Tämän tyyppinen kookosöljy ei ole käynyt läpi jalostusprosessia ja säilyttää maunsa ja hajunsa. Ruoanlaitossa se tuottaa pienen kookospähkinän maun. Jos levität sitä ulkoisesti, saat hieman kookospähkinän tuoksun. Se säilyttää kaiken ravintonsa, joten se on tehokkaampi kuin puhdistettu öljy. Saat parasta laatua etsimällä ei-muuntogeenisiä orgaanisia ekstra-neitsytkookosöljyjä.
Pari muutama muistiinpano ennen kuin painan yli 200 kookosöljyn käyttöä, ja se on annoksia. Kuinka paljon kookosöljyä sinun pitäisi ottaa, jos otat sitä vain suun kautta luonnollisena lääkkeenä? Suositeltu päivittäinen annos riippuu painostasi ja vaihtelee 1-4 ruokalusikallista. Aikuiselle 125 kiloa tai enemmän, annos on 3 ruokalusikallista. Aikuiselle 175 kiloa tai enemmän, annos on 4 ruokalusikallista.
Lopuksi sana varovaisuudesta - älä kaada kookosöljyä viemäriin (ainakaan suurina määrinä). Se jähmettyy huoneenlämmössä ja tukkii sitten putkesi! Etsi toinen tapa hävittää se. Jos sinun on tyhjennettävä se putkistoon, laimenna se runsaalla erittäin kuumalla vedellä alaspäin. Vaihtoehtoisesti voit ostaa nestemäisiä aineita huoneenlämmössä.
Mistä ostaa?
Hyödynnä Thrive Marketin ilmaista tarjoustamme ja lunasta ILMAINEN 15 oz kukoistaa Market Virgin-kookosöljy.
Hanki kookosöljy Amazonilta täältä:Kookosöljy Amazon.comissa
Selvitetään nyt, mitä kookosöljy voi tehdä sinulle!
Kookosöljy ruoanlaittoon
Tämä oli ensimmäinen alue, jossa huomasin kookosöljyn hyödyllisyyden! Otin sen ruokakaupasta nähdäksesi sen resepteihini. Tässä voit tehdä sen keittiössäsi:
1. Käytä sitä voin tai kasviöljyn sijasta resepteissäsi. Nämä tavarat sopivat erinomaisesti paistamiseen paistinpannussa kasviöljyn sijaan, ja ne ovat terveellisempiä sinulle. Voit myös korvata sen voin sijasta 1: 1-suhteella. Voi antaa edelleen rikkaamman maun, mutta kookosöljy on varmasti terveellisempi vaihtoehto.
2. Voitele pannut. Kookosöljy toimii erinomaisesti pannujen voiteluun, kuten kasviöljy tai Crisco. Ja jälleen kerran, se on sinulle parempi.
3. Paranna smoothien ravintoa ja paranna sakeutta. Kookosöljy osoittautuu erinomaiseksi smoothie-ainesosaksi!
4. Kahvin kerma. Aivan oikein - voit käyttää tätä vaihtoehtona maidolle tai muulle perinteiselle kermakkoille. Jotkut vannovat tämän.
5. Paahtoleipä. En ole kokeillut tätä, mutta kookosöljy näyttää olevan suosittu paahtoleipä, joka on sekoitettu ainesosien, kuten kanelin, hunajan ja pähkinöiden, kanssa. Ilmeisesti voit jopa tehdä siitä makean voin korvikkeen lyömällä sitä käsisekoittimella yhdessä hunajan kanssa ja säilyttämällä sitä jääkaapissasi purkissa. Sillä on pörröinen rakenne, aivan kuten voi tai margariini.
6. Käytä sitä makeutusaineena. Kookosöljy on hieman, mutta ei ylivoimaisesti makeaa. Voit käyttää sitä sokerin tai stevian sijasta joissakin annoksissa, joissa haluat vain hienovaraista makeutta.
7. Estä pakastimen palaminen. Ennen kuin laitat jotain pakastimeen, erityisesti kastikkeen kaltaista, lisää yläosaan kerros kookosöljyä (pidä se ohut). Tämä muodostaa sinetin, joka puolestaan estää pakastimen palamisen. Tosi kätevä!
8. Poista kypsennetyt ruoat astioista. Seuraavan kerran kun hankaa astioita etkä pääse kypsennetystä ruoasta, älä laita lisää kyynärrasvaa - lisää sen sijaan kookosöljyä! Kookosöljy toimii erinomaisesti voidellessaan näitä kovia pisteitä ja auttaa sinua saamaan kypsennetyt elintarvikkeet astioista.
9. On olemassa useita muita kookosöljypohjaisia reseptejä, joita voit yrittää valmistaa salaattikastikkeeksi, granolaksi ja jopa jäätelöksi. Koska voit käyttää kookosöljyä korvaamaan useita yleisiä ainesosia ruoanlaitossa, taivas on todellakin raja, mitä keksit. Jos rakastat kookospähkinää, muista käyttää puhdistamatonta öljyä. Jos et ole maun fani, voit silti käyttää kookosöljyä resepteissä pitämällä kiinni hienostuneista tavaroista.
10. Tee oma mayo. Jos pidät majoneesista, voit tehdä omasi käyttämällä 2/3 kuppia kookosöljyä, 2/3 kuppi oliiviöljyä, teelusikallista sinappia, rkl sitruunamehua tai omenaviinietikkaa ja neljää munankeltuaista. Se on paljon terveellisempää ja maistuu hyvältä!
Kookosöljy kauneuteen
Kookosöljy on hämmästyttävä kauneussovelluksiin! Se on hyödyllinen niin monille eri asioille, että olet täysin hämmästynyt. Käytän sitä nyt käytännössä kaikkeen!
11. Kosteuta hiuksiasi ja päänahkaa. Jos sinulla on kuivia, ohuita hiuksia, jotka murtuvat helposti, ja ongelmia hilseellä, tarvitset jotain hiusten ja päänahan luonnollisten öljyjen lisäämiseksi. Kookosöljy toimii hämmästyttävän hyvin tähän! Ensimmäisen kerran, kun yritin tätä, ajattelin, että minun oli kuumennettava öljyä, jotta siitä tulisi nestettä - mikä tuska. Mutta sinun tarvitsee vain saada hyvin pieni määrä kiinteää öljyä käsien väliin, hieroa ne yhteen ja sitten työskennellä hiusten läpi. Käsien toiminta riittää öljyn sulattamiseen! Öljy tekee hiuksistasi sileät ja silkkiset, estää hilseen ja myös kesyttää kihara. Vakavasti, sinun täytyy kokeilla tätä, vaikutus on hämmästyttävä! Ole varovainen, ettet liioittele sitä, jos jätät sen sisään, koska liikaa saa hiuksesi näyttämään rasvaisilta.
12. Kosteuta ihoasi. Aivan kuten kookosöljy toimii hyvin kosteusvoiteena hiuksillesi ja päänahkaasi, se tekee myös ihmeitä missä tahansa sitä tarvitset. Se on täydellinen niille kuiville talvikuukausille! Voit käyttää sitä kasvoillasi, käsillesi, jaloillesi, missä tahansa. Kun levität sitä ensimmäisen kerran, tuntuu hieman rasvaiselta, mutta öljy tunkeutuu ihoosi ja uppoaa sisään. Muutaman minuutin kuluttua rasvainen tunne korvataan mukavalla pehmeällä tekstuurilla.
13. Estä akne. Jos kärsit aknesta missä tahansa iässä, luulet luultavasti, että öljyn levittäminen on täysin vastakohtaista. Miksi haluat tehdä ihostasi rasvaisemman? Se ei todellakaan toimi tällä tavalla. Usein kärsit aknesta ei siksi, että ihosi on rasvainen, vaan siksi, että ihosi on liian kuiva. Tämä aiheuttaa luonnollisten ihoöljyjen ylituotannon yrittääkseni kompensoida. Kosteuta kookosöljyllä, eikä kehosi tunne tarvetta liialliseen korvaamiseen. Käytin kookosöljyä kosteuttamaan kasvoni kuivaa ihoa viime viikolla ja olin yllättynyt, kun se myös kesytti akneni puhkeamista!
14. Päästä eroon silmiesi ympärillä olevasta turvotuksesta. Heräätkö turvonnut silmät? Turvotus silmiesi ympärillä voi saada sinut näyttämään väsyneeltä ja vanhalta. Saadaksesi tuoreen, nuorekkaan ulkonäön, levitä pieni määrä kookospähkinää silmiesi ympärille ennen nukkumaanmenoa (voit jopa laittaa sen turvallisesti silmäluomillesi). Kun heräät aamulla, sinun pitäisi nähdä turvotuksen väheneminen!
15. Tee luonnollinen kasvopesu. Sekoita risiiniöljy ja kookosöljy 1: 1-suhteeseen kasvojen syväpuhdistamiseksi.
16. Vaihda parranajovoide. Etkö ole tyytyväinen parranajovoiteeseesi? Heitä se ulos ja korvaa se kookosöljyllä. Kookosöljy on kemikaaleja vapaa ja toimii paljon paremmin herkälle iholle! Se tekee liukkaasta pinnasta, joten tottuminen voi viedä jonkin verran, mutta kun teet niin, et koskaan katso taaksepäin. Se tarjoaa myös tarpeeksi voitelua, jotta ajeltu karva on helppo pestä pois partateristäsi. Huomaa myös, että kookospähkinän levittäminen iholle puoli tuntia ennen parranajoa voi valmistaa alueen parranajoon. Tämä vähentää partakoneen aiheuttamaa ärsytystä ja kuoppia.
17. partavaahdona. Paitsi että kookosöljy on hyvä parranajoaine, se tekee myös suuren seurannan. Se rauhoittaa ärsytystä nopeasti ja auttaa ihoasi parantumaan muodostamatta partahöylää.
18. Kuori kasvosi. Sekoita kookosöljy ruokasoodaan 1: 1-suhteella ja käytä sitä kasvoillesi. Tämä on loistava kuorinta-aine, joka poistaa kaikenlaisen lian ja kuolleet ihosolut kasvoiltasi. Ihosi tulisi olla selvästi kirkkaampi, kun olet valmis.
19. Kuori jalkasi. Sekoita kookosöljy pienen karkean merisuolan kanssa ja saat vieläkin voimakkaamman kuorinnan keiton. Et halua käyttää tätä kasvoillasi (se olisi liian ankara), mutta se toimii hyvin jalkapohjillesi. Voit pehmentää kovaa pohjaa tällä tavalla.
20. Paranna kynsinauhojesi terveyttä. Jos kynsisängyt ovat kuivia ja hilseileviä, voit kosteuttaa niitä kookosöljyllä. Voit myös soveltaa kookosöljyä ripustuksiin, koska se voi nopeuttaa paranemista ja estää tai parantaa kynsien ympärillä olevia infektioita.
21. Estä ja poista venytysmerkit. Venytysmerkit ovat niitä ruma merkkejä, jotka näkyvät kehossasi raskauden aikana tai nopean painonnousun tai kasvupurskeen jälkeen. Jos muodostat venytysmerkkejä, hiero kookosöljyä ihoosi estääkseen niiden pahenemisen. Voit ehkä vähentää niiden ulkonäköä ajan myötä myös kookosöljyllä.
22. Vähennä ikäpisteiden ja muun tyyppisen ihon värimuutoksia. Ikäpaikat ovat ikäsi kuollut lahja, ja jos olet viettänyt paljon aikaa auringossa, auringon vahingoittuminen voi saada sinut näyttämään vanhalta ennen aikaa. Levitä kookospähkinää näihin paikkoihin ja ne saattavat haalistua. Parhaan tuloksen saavutat säännöllisin väliajoin.
23. Käytä kookospähkinäöljyä huulikiillon tai leikkuupuikon sijasta. Aivan kuten voit käyttää kookosöljyä kosteusvoiteena hiuksillesi ja ihollesi, se toimii kosteusvoiteena kuiville huulille. Levitä vain vähän, niin pidät huulet kosteana ja terveenä. He näyttävät ja tuntuvat upeilta, ja se on täysin luonnollinen lähestymistapa.
24. Kuori huulet. Jos huulet ovat olleet repeytyneitä jonkin aikaa tai olet krooninen purija, sinulla on todennäköisesti kuollutta ihoa. Tämä voi näyttää erittäin ruma, ja se voi myös aiheuttaa lisää epämukavuutta (mikä voi johtaa enemmän huulten puremiseen). Voit päästä eroon kuolleesta ihosta kuorimalla huulet kerran viikossa käyttämällä teelusikallista kookosöljyä, johon on sekoitettu kaksi teelusikallista ruskeaa sokeria tai raakasokeria ja rkl hunajaa (hunaja on valinnainen). Tämä seos on tarpeeksi lempeä kuorimaan huulet vahingoittamatta niitä. Tarvitset vain pienen osan, joten voit tallentaa tämän seoksen purkkiin ja käyttää sitä toistuvasti. Huulesi ovat pehmeät levityksen jälkeen, ja sinun pitäisi alkaa nähdä vähemmän sitä ruma kuollutta ihoa.
25. Puhdista ripsiväriharjasi. Onko ripsiväriä kertynyt ripsiväriharjasi? Voit päästä eroon kaikesta röyhkeästä kertymästä vain liottamalla harjaa kookosöljyssä viisi minuuttia. Vedä se ulos ja käytä sitten vain sormiasi päästäksesi eroon jäljellä olevista kasoista. Liotus helpottaa tavaroiden vetämistä pois, ja sinulla on mukava puhdas ripsiväriharja.
26. Tee oma ripsiväri. Kaupasta ostamassasi ripsiväreissä on paljon kemikaaleja, ja kemikaalien levittäminen silmiesi läheisyyteen on vain epäilyttävä asia. Tee oma ripsiväri tyhjästä terveellisenä vaihtoehtona käyttämällä kookosöljyä, aloe vera -geeliä, mehiläisvahaa ja aktiivihiiltä tai kaakaojauhetta. Se on kemikaaleja vapaa, terveellinen ja näyttää upealta!
Paranna silmäripsiäsi. Jos liioittelet sitä ripsiväreillä, silmäripsi voivat alkaa kärsiä ja ne voivat näyttää löysiltä ja elottomilta. Pyyhi hieman kookosöljyä ripsien päälle ennen nukkumaanmenoa. Käytä vain vähän. Se parantaa ripsiäsi ja antaa heille vauhtia.
28. Poista vaha iholta. Jos vahaa ihoa poistamaan ei-toivotut karvat, tiedät kuinka ärsyttävä tahmea vaha voi olla jälkikäteen. Vaikeinta on saada kaikki irti iholta! Voit tehdä kovasta työstä helppoa kookosöljyllä. Levitä se ja käytä sitten lämmintä pesuliinaa päästäksesi eroon vahasta. Kookosöljy voi myös rauhoittaa ihoa, vähentää polttamista ja kutinaa.
29. Tyhjennä suonikohjut. Jos sinulla on ruma suonikohjuja, voit levittää kookosöljyä paikallisesti niiden ulkonäön vähentämiseksi. Tee se säännöllisesti, niin saat parhaat tulokset.
30. Nopeuta hiusten kasvua. Kookosöljy auttaa parantamaan hiusten yleistä terveyttä ja vahvuutta, mikä puolestaan voi vähentää rikkoutumista ja pidentää hiuksiasi.
31. Päästä eroon selluliitista. Jos sinulla on kyse kauheasta juustorakenteesta, tekisit todennäköisesti mitä tahansa päästäksesi eroon siitä. Monet luvatut selluliittihoidot eivät todellakaan toimi, mutta tässä se toimii. Käytä pehmeää harjattua harjaa ja pyyhkäise se jalkojesi yli ylöspäin sydäntäsi kohti. Tätä kutsutaan kuivaharjaukseksi. Seuraa sitä kookosöljyllä, jota levitetään samoille alueille. Jos teet tämän säännöllisesti, sinun pitäisi alkaa nähdä selluliittisi väheneminen muutaman kuukauden kuluttua.
32. Käytä sitä pohjamaalina ennen meikkiäsi. Jos sinulla on vaikeuksia levittää meikkivoideasi sujuvasti ja tasaisesti, pohjamaali on hieno askel. Levitä vain pieni määrä kookosöljyä kasvoillesi. Odota, kunnes se imeytyy ihoon, jättäen sen pehmeäksi ja kuivaksi, ja levitä sitten meikkivoiteesi. Saatat myös saada hyviä tuloksia yhdistämällä meikkivoiteesi ja kookosöljyn ja levittämällä sitä tällä tavalla.
33. Poista meikkisi myös kookosöljyllä! Kävi ilmi, että kookosöljy ei ole vain loistava meikin levittämiseen, vaan myös sen poistamiseen. Hiero kookosöljyä kasvoillesi ja odota minuutti. Pyyhi se sitten meikkisi kanssa. Tämä toimii erityisen hyvin, jos yrität poistaa vedenpitävää meikkiä.
34. Tee luonnollinen kasvonaamio. Jos haluat käyttää kasvonaamioita puhdistamaan ihosi, voit tehdä oman kasvonaamion kookosöljystä ja hunajasta. Sekoita ne yhteen niin, että saat sen paksun koostumuksen, jota voit odottaa kasvonaamiolta. Hieno lisäys on porkkanansiemenöljy. Tämä auttaa parantamaan ihon sävyä. Levitä se ja odota noin viisitoista minuuttia ja pese se sitten pois. Sen pitäisi todella selkeyttää ihosi ja antaa sille hieno hehku.
35. Vaihda deodoranttisi. Tavallisessa myymälässä ostetussa deodorantissa on kaikenlaisia kemikaaleja, etkä halua, että nämä kemikaalit imeytyvät ihoon, vai mitä? Jos olet valmis heittämään myymälän ostaman deodorantin, loistava vaihtoehto on kookosöljystä valmistettu deodorantti. Yhdistä 1/3 kuppi kookosöljyä ¼ kuppiin sooda, ¼ kuppi arrowjuurijauhetta, 4 rkl maissitärkkelystä ja muita eteerisiä öljyjä, joita haluat tuoksua varten. Kookosöljy ja ruokasooda lisäävät sakeutta, joten voit muokata reseptiä saadaksesi tarkan sakeuden. Säilytä sitä pienessä lasipurkissa ja nauti.
36. Tee oma vartalovoi. Yhdistä kookosöljy sheavoihin ja vatkaa sitä, kunnes seos saa mukavan kevyen, pehmeän sakeuden. Voit halutessasi lisätä eteerisiä öljyjä, jos haluat tuoksua. Tämä on nopea, helppo ja hauska resepti!
37. Tee voide kotona. Jos haluat nauttia luonnollisesta, terveellisestä voiteesta, joka tuntuu todella hyvältä ihollasi, kookosöljy on täydellinen lähtöaine. Voit kokeilla monia reseptejä!
38. Tee oma luonnollinen aurinkovoidesi. Ei, kookosöljy ei ole yksinään tehokas aurinkovoidetta, koska sen SPF on vain 4-6. Mutta voit sekoittaa sen muihin ainesosiin paremman vaikutuksen saavuttamiseksi. Yritä sekoittaa ½ kuppi manteliöljyä tai oliiviöljyä ¼ kupin kookosöljyn ja ¼ kupin mehiläisvahan kanssa. Lisää myös kaksi ruokalusikallista sinkkioksidia (muista hankkia versio, jota ihosi ei ime!) Ja 1 tl kutakin punaisen vadelmansiemenöljyä, porkkanansiemenöljyä ja E-vitamiiniöljyä. Tarvitset myös 2 rkl sheavoita. Lisää myös haluamasi eteeriset öljyt (vältä vain öljyjä, jotka lisäävät valoherkkyyttä).
Kookosöljy kotiin korjaustoimenpiteitä
Vaikka monet kookosöljyn käyttötavat ovat kosmeettisia, moniin muihin liittyy todellinen terveytesi. Kookosöljyä voidaan käyttää kodinhoitona moniin erilaisiin pieniin sairauksiin. Tässä on joitain hämmästyttäviä tapoja käyttää kookosöljyä kotona!
39. Hanki helpotusta auringonpolttamasta nopeasti. Aivan kuten voit käyttää kookosöljyä luonnollisen aurinkovoiteen valmistamiseen, voit myös käyttää sitä saadaksesi helpotusta jo olevaan auringonpolttamaan. Tee 1: 1-seos kookosöljystä ja aloe vera -geelistä ja hiero se varovasti ihoosi, jossa olet palanut. Seoksen tulisi olla rauhoittava palovammallesi. Jos laitat sen jääkaappiin ennen levittämistä, se on vielä parempi.
40. Nopeuttaa haavan paranemista. Kuten aiemmin mainittiin, kookosöljyllä on upeita tulehdusta ja bakteereja estäviä ominaisuuksia, minkä vuoksi sillä on niin monia käyttötarkoituksia terveydellesi. Voit parantaa haavat nopeammin levittämällä vähän kookosöljyä suoraan niihin. Tämä auttaa ehkäisemään ja puhdistamaan infektioita.
41. Mutta puremien helpotus. Samat anti-inflammatoriset ominaisuudet, jotka tekevät kookosöljystä niin rauhoittavan auringonpolttamalle iholle, tekevät siitä myös erinomaisen vastalääkkeen kutiseville vikapuremille. Voitele vain jotkut suoraan puremiin ja sinun pitäisi alkaa tuntea helpotusta.
42. rauhoittaa ekseeman puhkeamista. Jos sinulla on ekseeman puhkeaminen, voit hieroa kookosöljyä ihoosi rauhoittamaan kutinaa ja saada helpotusta.
43. Rauhoita vesirokko. Jos sinulla tai lapsellasi on vesirokko, kookosöljyn rauhoittavat ominaisuudet voivat helpottaa kutinaa. Yksi hieno tapa tehdä tämä on lisätä se lämpimään kylpyyn kaurahiutaleilla ja yksinkertaisesti liottaa.
44. Rauhoittele myrkyllisen muratin, tammen tai sumakan tartuttama iho. Jos kutina johtui näistä ärsyttävistä kasveista, saatat saada helpotusta levittämällä kookosöljyä suoraan sivustolle. Kokeile myös lämpimää kylpyä, johon on lisätty kookosöljyä veteen.
45. Hoitaa happamat refluksit tai närästys. Jos kärsit närästyksestä, tiedät, että ruokatorven kauhea tunne voi todella kouristaa tyyliäsi päivällä ja pitää sinut hereillä yöllä. Kookosöljy voi olla hyödyllinen hoito närästykseen ja auttaa rauhoittamaan ruokatorveesi. Minun täytyy kokeilla tätä!
46. Rauhoita hammassärky. Tee pieni seos 1 osasta kookosöljyä 2 osasta neilikkaöljyä. Käytä puuvillapalloa tai vanupuikkoa levittämällä seos varovasti ikenesi osaan, johon hammassärky vaikuttaa. Monet ihmiset sanovat löytävänsä välitöntä helpotusta tällä tavalla.
47. Tee oma hammastahna. Jos olet joskus käyttänyt ruokasoodaa hammastahnan sijasta, mutta et pidä tekstuurista, voit mieluummin käyttää kookosöljyn ja ruokasoodan seosta. Sekoita vain yhteen, kunnes saat haluamasi sakeuden. Vaikka ruokasooda tekee ihmeitä, rakastat tuloksia, joita saat kookosöljyllä, joka taistelee bakteereja suussa. Haluatko sen maistuvan kuin putkessa oleva hammastahna? Lisää vain piparmintun eteeristä öljyä makuun.
48. Suuvesi (ts. "Öljynveto"). Öljynveto on raivoa näinä päivinä! Öljynveto viittaa periaatteessa kookosöljyn käyttämiseen suuveden sijasta. Mutta koska kookosöljyllä on paksumpi rakenne kuin suuvedellä (muista lämmittää se nestemäiseen muotoon ennen kuin teet tämän), se vaatii enemmän työtä sen "vetämiseksi" suusi läpi kuin suuveden pyyhkimiseen. On suositeltavaa, että teet tämän 10-20 minuutin ajan parhaan tuloksen saavuttamiseksi (lukea kirjaa tai katsella televisiota tai jotain häiritsemään itseäsi). Se vaahtoaa suussa, kun se tekee työtä bakteereilla. Joskus saatat joutua sylkemään osan siitä. Kun sylkäät kaiken loppuun, muista olla sylkemättä pesuallasasi.
49. Käsittele haavaumia. Canker haavaumat ovat toinen yleinen suuongelma, jonka pystyt ehkä torjumaan kookosöljyn avulla. Käytä tähän puuvillapyyhettä samoin kuin hammassärkyyn. Kookosöljy auttaa torjumaan tartunnan aiheuttavaa infektiota ja voi nopeuttaa paranemista.
50. Päästä eroon huuliherpestä - tai estä niitä. Jos sinulla on tunne, että huuliherpes on tulossa, voit ehkä estää sen levittämällä kookosöljyä paikalle. Tämä voi myös nopeuttaa huuliherpesi paranemista, jos saat sellaisen.
51. Vapautus peräpukamista. Kookosöljyn rauhoittavat ominaisuudet voivat tehdä siitä erinomaisen hoidon peräpukamiin.
52. Taistele urheilijan jalkaa. Kookosöljy on paitsi viruslääke ja antibakteerinen myös sienilääke. Tämä tekee siitä tehokkaan hoidon urheilijan jalkaa vastaan. Hiero vain kookosöljyä jaloihisi useita kertoja päivässä. Saatat myös saada hyviä tuloksia, jos sekoitat muutama tippa teepuun eteeristä öljyä.
53. Päästä eroon kynsisienestä. Tässä on toinen ikävä ei-toivottu vieras, jonka voit ehkä karkottaa kookosöljyllä. Päästä eroon niin paljon sienestä kuin voit käsin ja levitä sitten kookosöljyä paikalle. Saatat joutua tekemään tämän useita kertoja päivässä viikkoja huomataksesi eron, mutta pidä siitä kiinni ja sinun pitäisi nähdä parannus lopulta.
54. Pidä lämmin kylpy kuivumasta ihoa. Muistatko kananrokkoa rauhoittava kylpy aikaisemmasta? Unohdin mainita, että tuon kylvyn toinen etu on, että astut ulos siitä kostealla iholla. Lämmin kylpy on erittäin kodikas, mutta lämmin vesi pyrkii kuivattamaan ihosi. Kookosöljy estää sen, mikä on hyvä lisä kylpyyn, yritätkö rauhoittaa kutinaa vai ei.
55. Ota ylimääräinen vaha pois korvistasi. Luonnolliset öljyt sopivat erinomaisesti vahan kertymiseen korvista. Kokeile tippa tai kaksi oliiviöljyä tai kookosöljyä saadaksesi erinomaiset tulokset. Vaikka jotkut ihmiset suosittelevat vanupuikkoa, on yleensä turvallisempaa olla työntämättä asioita korviin. Käytä pipettiä ja yksinkertaisesti kallista päätäsi tippojen lisäämiseksi. Kallista sitten päätäsi toisella tavalla, jotta öljy tippuu takaisin ulos. Öljyn vuotaminen kokonaan kestää yleensä jonkin aikaa, mutta se auttaa hajottamaan vahan. Tämä on turvallisempi ja miellyttävämpi vaihtoehto korvien huuhteluun.
56. Rauhoita kurkkukipu. Jos sinulla on naarmu tai kurkkukipu, voit ehkä lievittää kipua pyörittämällä hieman kookosöljyä ja hunajaa suussasi ja nielemällä sitten seoksen varovasti. Se rauhoittaa kurkkua, kun se laskee, ja sinun pitäisi löytää itsesi paremmin.
57. Vähennä yskää. Jos kylmääsi liittyy yskä eikä vain kurkkukipu, saatat pystyä saamaan helpotusta samanlaisella seoksella. Lisää tl hunajaa puoleen lusikalliseen kookosöljyä. Kaada ne kuppiin ja lisää kuumaa vettä ja tuoretta sitruunamehua. Haluat, että koko seos täyttää noin neljänneksen kuppia. Sekoita kaikki ylös ja juo sitten vielä kuumana. Tee tämä ennen nukkumaanmenoa, ja sinun pitäisi olla paljon helpompaa aikaa asettua yöksi ja saada todellista lepoa.
58. Hoitaa heinänuhaa. Kärsit allergioista? Älä kärsi enää kookosöljystä. Ilmeisesti jos taputat vain vähän kookosöljyä kumpaankin sieraimeen, voit saada helpotusta heinänuhan oireista. Kuinka se toimii? Siitepöly ja itiöt, jotka joutuvat nenääsi ja ärsyttävät, pysyvät sen sijaan öljyssä. Tämä pitää heidät puhtaana nenän kautta ja vähentää merkittävästi oireitasi.
59. Immuunijärjestelmän tehostus. Koska kookosöljy taistelee bakteereja sekä viruksia ja sieniä vastaan, se voi parantaa immuunijärjestelmääsi. Ota se vain säännöllisesti artikkelin alussa suositellulla annoksella. Varmista, että otat puhdistamattoman määrän kookosöljyä, jotta saat kaikki terveyshyödyt.
60. Vähennä kohtauksia. Tohtori Julian Whitakerin Health & Healing -uutiskirjeen mukaan keskipitkäketjuiset triglyseridit (MCT-öljyn muodossa) yhdessä kookosöljyn kanssa voivat olla tehokas kohtausten hoito yhtä hyödyllinen kuin ketogeeninen ruokavalio. Suositeltu annos on 4 tl MCT-öljyä sekoitettuna 3 tl kookosöljyä kolme kertaa päivässä. Ne voidaan sekoittaa ja säilyttää purkissa (ei jääkaapissa), mikä pitää ne pehmeässä tilassa. Voit sitten ottaa ne mukavasti aterioiden yhteydessä - tai kokata yhdessä öljyjen kanssa, jos haluat. Tämä seos luo avaimen ääniä, jotka voivat lisätä avaimen äänen pitoisuutta veressäsi ja hallita kohtauksia.
61. Käsittele vaaleanpunaista silmiä luonnollisesti kotona. Vaaleanpunaisella silmällä voi olla useita syitä, ja se voi vaatia antibiootteja tai muuta lääkitystä parantamiseksi, mutta jos olet jumissa kotona, voit ensin kokeilla kookosöljyä lääkkeenä. Kookosöljyn parantavat ominaisuudet tekevät siitä tehokkaan joissakin tapauksissa, ja on mahdollista, että vaaleanpunainen silmäsi ratkaisee itsensä, jos taputat öljyä silmäluomillesi. Levitä vain puuvillapalloon ja jatka sitten lämpimällä tai kylmällä kompressilla. Lämpö rauhoittaa silmien kutinaa ja kylmä vähentää turvotusta.
62. Hoito korvatulehdus. Jos sinulla tai lapsellasi on korvatulehdus, pienen kookosöljyn levittäminen voi auttaa tappamaan infektion nopeammin.
63. Tehosta verenkiertoa. Jos haluat lisätä verenkiertoa, sinulla voi olla jonkin verran onnea kookosöljyn kanssa. Tämä tekee siitä erinomaisen useiden terveysongelmien hoidossa.
64. Paranna HDL-kolesteroliasi. Kookosöljy voi nostaa HDL (hyvä) kolesterolitasosi. Huono uutinen on kuitenkin se, että se voi myös nostaa LDL (huono) kolesterolitasoa! Joten käytä sitä maltillisesti, koska liikaa hyvää voi olla huono asia.
65. Hoitaa hiiva-infektio. Ravitsemusterapeutin tohtori Bruce Fifen mukaan kookosöljy on erinomainen hoito hiiva-infektioille, koska se sisältää lauriinihappoa ja kapryylihappoa. Fife teorioi, että keskipitkäketjuiset rasvahapot, joita löytyy kookosöljystä, kykenevät tappamaan Candida-suolistossa.
66. Estä flunssa. Tohtori Fife lisää myös, että kookosöljy on hyvä estämään flunssa, koska se on niin hyvä immuunijärjestelmälle. Jos huomaat flunssaoireiden alkavan ilmetä tai joku muu kotitaloudessasi on flunssa, ota ruokalusikallinen kookosöljyä muutaman tunnin välein. Fifen mukaan flunssa menee yleensä yön yli, jos teet tämän.
67. Taistele sokerihalua vastaan. Yritätkö vähentää sokeria, jota syöt? Haluat ehkä yrittää ottaa lusikallinen kookosöljyä sen sijaan, että tavoittaisit hoitoa. Kookosöljy antaa sinulle välittömän energian puhkeamisen, jonka pitäisi auttaa lievittämään himoasi.
68. Laihtua. Jos sokeri on tärkein syy painonnousuun, saatat pystyä lopulta saavuttamaan laihtumistavoitteesi hallitsemalla näitä sokerihaluja. Lisäksi kookosöljy on hyvä aineenvaihdunnallesi, ja nopea aineenvaihdunta on yksi avaimista kilojen polttamiseen ja painon pitämiseen pois tekemisen jälkeen. Älä ole yllättynyt, jos tarkistat asteikon muutamassa viikossa ja huomaat, että olet pudottanut muutaman kilon!
69. Torjua ruoansulatuskanavan ongelmia. Jos sinulla on bakteeri-, virus- tai sieni-infektioon liittyviä ruoansulatushäiriöitä, kookosöljyn ottaminen voi auttaa sinua tulemaan taas paremmin. Paitsi että kookosöljy auttaa torjumaan infektiota, se lisää myös kehosi imeytymistä terveellisistä ravintoaineista ruoastasi. Nämä ravintoaineet vahvistavat kaikkia kehosi järjestelmiä, mikä johtaa kaikkialle kehitykseen. Se voi olla juuri sitä, mitä kehosi tarvitsee alkamaan terveytyä uudelleen.
70. Estä nenäverenvuoto. Onko sinulla herkkä nenä, joka kuivuu helposti ja vuotaa hyvin kuumalla tai kylmällä säällä? Jos näin on, voit ehkä estää tulevat nenäverenvuodatukset tiputtamalla pienen kookosöljyn sieraimiin kosteusvoiteena. Tämä suojaa kapillaarejasi ja estää nenän kanavien kuivumista.
71. Paranna keuhkojen toimintaa. Tutkijat ovat havainneet, että kookosöljy voi lisätä solupintojen juoksevuutta. Tämä voi lisätä keuhkojesi toimintaa.
72. Lievitä ummetusta luonnollisesti. Kookosöljy on luonnollinen laksatiivinen. Se nopeuttaa aineenvaihduntaa ja auttaa pehmentämään ulosteita. Tätä tarkoitusta varten haluat ottaa puhdistamattoman neitsytkookosöljyn, koska puhdistetusta öljystä saattaa puuttua tarvitsemasi kuitu. Saatat huomata parannuksen vain yhdellä tai kahdella teelusikalla, mutta saatat tarvita jopa kaksi ruokalusikallista. On hyvä antaa kehollesi aikaa sopeutua, joten aloita pienestä, jos et ole koskaan ottanut kookosöljyä aiemmin. Liian suuri annos voi antaa joillekin ihmisille ripulia, etkä halua sitä.
73. Lopeta kuumat aallot vaihdevuosien aikana. Jotkut naiset kertovat, että yhden tai kahden ruokalusikallisen ottaminen päivässä auttaa helpottamaan vaihdevuodet estämällä kuuman salaman oireita.
74. Hoitaa suurentunutta eturauhasta. Rotilla vuonna 2007 tehty tutkimus osoitti, että kookosöljyä voidaan käyttää suurentuneen eturauhasen hoitoon. Kookosöljyn säännöllinen käyttö voi auttaa hoitamaan oireita tai estämään eturauhasen laajentumisen.
75. Taistele H. pylori -infektioita vastaan. H. pylori on yksi planeetan yleisimmistä infektioista. Tutkijoiden mukaan noin kahdella kolmasosalla maailman väestöstä on aktiivinen tai passiivinen H. pylori -infektio, ja useimmat ihmiset eivät edes tiedä, että heillä on se. Kookosöljyn antimikrobiset ominaisuudet voivat auttaa sinua torjumaan H. pyloria. Jotkut H. pylorista kärsivät ovat raportoineet onnistuneen infektion hoidossa ottamalla kolme teelusikallista kookosöljyä päivittäin.
76. Kohtele Alzheimerin tautia. Vaikka ei ole tutkimusta, joka tukisi kookosöljyä pitkäaikaisena hoitona tai ratkaisuna Alzheimerin tautiin, monet potilaat ilmoittavat lyhytaikaisista eduista. Öljyssä olevat ketonit voivat parantaa aivojen terveyttä ja auttaa potilaita toimimaan.
77. Taistele lisämunuaisen väsymystä vastaan. Jotkut ihmiset kertovat, että kookosöljyn säännöllinen käyttö antaa heille energiaa ja auttaa estämään lisämunuaisen väsymystä. Niille, jotka ovat kroonisesti väsyneitä tai stressaantuneita, tämä voi olla todellinen siunaus.
78. Hoitaa virtsatieinfektiota (UTI). Jos sinulla on virtsatieinfektio, kookosöljyn antimikrobiset ominaisuudet voivat olla hyödyllisiä infektion torjunnassa. Ota 3 ruokalusikallista päivässä oireidesi vähentämiseksi.
79. Paranna kalsiumin imeytymistä. Kalsium on välttämätön terveiden luiden kannalta ja sillä on tärkeä rooli monissa kehojärjestelmissä. Joillakin ihmisillä on vaikea imeä kalsiumia. Yksi tapa parantaa kalsiumin imeytymistä on ottaa kookosöljy.
80. Paranna magnesiumin imeytymistä. Magnesium on toinen välttämätön ravintoaine, jolla on monia tärkeitä rooleja kehossasi. Magnesium on yksi parhaista migreenin, ummetuksen, hormonaalisen epätasapainon ja muiden lisäravinteista. Kookosöljy voi lisätä kehosi magnesiumin imeytymistä.
81. Paranna mustelmia nopeammin. Kookosöljyn tiputtaminen mustelmiin voi vähentää turvotusta ja auttaa heitä parantumaan nopeammin.
82. Päästä eroon silsa. Koska silsa on sieni, se voidaan poistaa kookosöljyn sienilääkkeillä. Tämä on loistava kotilääke infektion aikana.
83. Aromaterapia. Aromatherapy is a wonderful way to soothe yourself and relax. Coconut oil is perfect for aromatherapy. Coconut is a very tranquil, beautiful smell.
84. As a carrier oil for essential oils. Whether you use essential oils as perfume or for medicinal purposes, you need to dilute them in a carrier oil before you can safely apply them to your skin. Refined coconut oil (the variety that has no scent) can work for this. If you do not mind the coconut smell mixing in, the unrefined oil works great too.
85. Control your blood sugar. Coconut oil can help to stabilize your blood glucose levels. This can be helpful in treating diabetes as well as adrenal conditions. Even if you do not suffer from diabetes, you may feel your energy levels are more stable throughout the day with coconut oil.
86. Energy boost before a workout. If you are looking for a burst of extra energy before you head to the gym that won’t spike your blood sugar, coconut oil is the perfect choice.
87. Unclog your ears. Have a build-up of earwax in your ears? Use an eyedropper to dispense several drops of coconut oil into your ear, and then tilt your head the other way so that it can drain. Usually most of it will drain out immediately, but the rest will drain slowly throughout the day. The oil helps to soften the wax and unclog your ear.
88. Reduce the symptoms of arthritis. The pain of arthritis comes from inflammation in your joints. Coconut oil may be effective as a natural treatment for arthritis. Researchers conducted a study on rats and discovered that coconut oil reduced the inflammation in the arthritic rodents, resulting in improvement. Try taking it daily and see what happens.
89. Get rid of lice. Have head lice? They’re no fun. Get rid of them by applying coconut oil regularly to your hair until they are gone. You will want to proceed it with vinegar. The vinegar helps to unstuck the lice eggs from your hair, and the coconut oil then smothers the lice, killing them. Some people find this treatment works the first time. For more persistent cases, you may need multiple applications. Don’t worry—both vinegar and coconut oil are great for your hair!
90. Post-inking treatment for tattoos. Coconut oil can be a good moisturizer to apply after you have received a tattoo. It may speed the healing process and also reduce the chances of an infection. But be careful not to overdo it; too much coconut oil may have a bleaching effect on your ink and reduce the brightness of the color.
91. Make a natural vapor rub. Need help sleeping while you’re sick? Make a natural vapor rub using coconut oil, beeswax, eucalyptus oil, peppermint oil, rosemary oil, and clove oil. This is a great all-natural alternative to the store-bought variety.
Coconut Oil for Pregnancy and Baby Care
There are a lot of different ways you can use coconut oil if you are pregnant or if you have already brought home your little bundle of joy from the hospital. Don’t forget about coconut oil to get rid of stretch marks, as discussed previously!
92. Prevent morning sickness. Suffering from morning sickness? You can calm down that queasy stomach using a tablespoon of coconut oil. You may want to make this a morning routine while you are pregnant.
93. Prevent tears to the perineum. If you apply coconut oil three times daily to the perineum for several months leading up to your delivery date, you should be able to prevent tears. You may not be able to stop them completely, but you may be able to lessen them.
94. Soothe an irritated bosom. If breastfeeding is causing irritation, you should be able to find some relief by applying coconut oil. It works great as an alternative to lanolin cream.
95. Keep your baby’s skin soft and moisturized. Coconut oil added to a baby’s bath is a great choice of moisturizer. Babies have very sensitive skin, and coconut oil will not cause irritation.
96. Baby wipes. If you use cloth baby wipes, you can apply some coconut oil to make your job easier.
97. Stop diaper rash. Many mothers report that coconut oil works great for preventing diaper rash. Just apply directly to the skin.
98. Strengthen soft spots. When babies are born, their heads have soft spots. You can strengthen them by dabbing a bit of coconut oil over them.
99. Increase quality and flow of breast milk. Nursing mothers often report that they are able to increase the quality and flow of breast milk by consuming coconut oil in moderate amounts. Try taking a tablespoon a day and see what happens. Breast milk that has been fortified in this way can be more nourishing and may also help your baby to grow and develop healthily.
100. Replace baby lotion. Here is yet another great use for coconut oil. You can replace your store-bought baby lotion with an all-natural mixture that is perfect for sensitive skin. Stir half a cup of coconut oil into raw and unrefined shea butter until you get the texture you are after, and you have what you need.
101. Treat thrush. If your baby has a thrush infection, coconut oil makes a good natural treatment.
102. Treat cradle cap. If your baby has “cradle cap,” his or her scalp is producing too much sebum. You can get rid of the characteristic yellow and brown areas by rubbing a teaspoon of coconut oil onto your baby’s scalp. The cradle cap should gradually go away. This may take several days.
103. Heal acne. Just as coconut oil works great for adult acne, it also works well for all ages. Children and adolescents can use it, and you can use it on your baby as well. This gentle moisturizing oil will help balance your baby’s skin tone, reducing acne outbreaks.
104. Reduce croup cough. If your baby or child has croup cough, you can fight it by creating the same vapo-rub alternative discussed earlier. The formula works great for all ages.
105. Fortify baby formula. If you are feeding your baby formula, you may want to fortify it by adding a little coconut oil. This adds lauric acid, which is an important constituent of breast milk. This will render baby formula into a more nutritious substance.
106. Make it easier to clean your baby’s bottom. If you dread changing your baby’s diapers, you can rub some coconut oil onto his or her bottom when it is clean. This will prevent messes from sticking and will make it easier to clean up after your baby goes number two. And remember, this simultaneously prevents diaper rash!
107. Natural treatment for infant ear infections. Not only is coconut oil perfect as a treatment for adult ear infections, but it can also work on an infant. When you are treating ear infections at home, you have to be very careful, and nowhere is that more true than with infants. One safe natural substance you can use even with babies is coconut oil. Use an eyedropper to put a couple of drops in the infected ear. The antimicrobial properties will go right to work. If you suspect damage to the eardrum though, do not attempt this.
108. Massage oil. Coconut oil makes a perfect massage oil for babies. Massaging a baby has a lot of benefits; it is soothing, may alleviate constipation, can lead to better sleep, and can stimulate the central nervous system.
109. Tame baby frizz. Just as you can tame your own frizz using coconut oil, you can also tame your baby’s frizz. When babies have really short hair, it can often stick right up on end. Tame those stubborn locks with just a little coconut oil.
110. Help relieve teething pain. Teething is important, but it is no fun. If your baby is crying because of teething, you may be able to help reduce the pain and inflammation by rubbing coconut oil directly onto the gums mixed with a little clove oil. Alternately, you can apply the oil directly to a teething toy. This may prevent some of the inflammation and pain in advance.
111. Safe play dough for babies. Want to create a fun, safe toy for your baby? All you need is half a cup of coconut oil (liquid) and two cups of corn starch. Mix them together and you will have play dough. Since it is technically edible, it is a safer alternative to commercial play dough. You might want to continue providing this form of play dough even to older children if they have a tendency to try and eat it. While it will be a plain white, you can add food coloring to get fun colors.
Coconut Oil around the Home
So far all the uses for coconut oil we have talked about have concerned personal care, either for yourself or your child. But the uses of coconut oil extend far beyond hygiene, beauty and home remedies! You can use coconut oil for numerous applications around the household.
112. Furniture polish. Want to quickly polish up wood furniture so that it has that nice shine? Instead of buying furniture polish from the store, consider just adding a little bit of lemon juice to some liquid coconut oil. Rub just a little bit onto your furniture and you should see a nice restoration of shine. You can use it on any type of wood.
113. Leather shiner. You can not only shine up wood with coconut oil, but leather as well.
114. Leather cleaner. While you are shining up your leather, you are also cleaning it. It will not do a perfect job, but it is great for a quick once-over.
115. Remove rust. You can remove rust from any number of objects with an application of coconut oil. Coat the object in the oil and then set it somewhere for an hour. The oil will loosen up the rust. Use a sponge and warm water. You should see most of the rust come right off.
116. Prevent dust from accumulating on surfaces. This is particularly helpful on hard-to-reach surfaces like upper shelves or ceiling fan blades. Apply a thin coating and it will prevent dust from accumulating. That means you can go longer between cleanings of these hard-to-reach objects.
117. Get rid of the gunk left behind by stickers. Ever purchase a new product and need to pull off a sticker, only to find that gunky residue left behind? You can use coconut oil to remove the gunk. It works great if you mix it with baking soda to give it some abrasive qualities. Let the gunk soak in the paste for a couple minutes and then scrub it away.
118. Remove labels from bottles. This is related to the usage above. Sometimes you may want to pull the labels clean off of jars or bottles so that you can use them for other purposes. Coconut oil can loosen the labels and help you pull them off, and then also help you remove the residue that is left behind.
119. Condition a cutting board. Have a wood cutting board? Then you know after a while they can become dry and brittle. Make your cutting board easier to use by wiping it down with a thin coating of coconut oil now and again.
120. Condition wood bowls. If your wood bowls are dry and cracking like your cutting board, put an end to it with a little bit of coconut oil.
121. Lubricate and degrease machinery. If you operate machinery and something is stuck, you may be able to use machinery to get it lubricated. You can also use it as a degreasing agent.
122. Lubricate a clothing rod. If you have a hard time pushing the hangers around on your closet rod, you might want to try lubricating it with coconut oil. This will make the hangers slide around with ease.
123. Shine leaves. Some people like the leaves on their indoor plants to look shiny, and purchase a commercial product for this purpose. These products contain chemicals and are bad for your plants. Replace that leaf shiner with coconut oil. You will get the same effect, and it will be much healthier for your plant and your home environment.
124. Polish bronze. You can use coconut oil as a polish for a number of different metals, but the consensus is that it works best for bronze. You only need a tiny bit applied to a cotton cloth. It will shine up the bronze and may also bring out the color.
125. Make soap. If you are into crafts, you can make your own soap using coconut oil. There are tons of different recipes you can try, and you can create your own. Use them yourself, gift them to friends, or sell them; they will be a hit!
126. Keep grass from getting stuck to your lawnmower. If you are tired of grass getting stuck on your lawnmower catcher, try coating the inside of it with coconut oil before mowing. This should prevent a lot of the grass blades from sticking. You can also coat the mower blades directly to keep them clean of grass cuttings.
127. Clean your garden tools. While you are outdoors, visit your garden shed and use the coconut oil to clean off your tools. Get rid of the rust, prevent future rust from forming, and keep your tools lubricated and in great working order.
128. Get your scissors working again. Do your scissors stick while you are trying to use them? Instead of throwing them out, consider using coconut oil to give them a good cleaning and lubrication. You may very well find that with the rust removed and the hinges lubricated, they will work great again.
129. Lubricate hinges. Scissors hinges aren’t the only hinges you can get working again with coconut oil. If you have door or window hinges that stick or make a lot of noise, you can lubricate them with coconut oil. This should make them much easier to use and also get them to stop that annoying squeaking.
130. Get a zipper unstuck. Few things are as irritating as a stuck zipper. This will not work if the zipper track is no longer functional, but if it is, you may be able to get the zipper unstuck again by using coconut oil. Use plenty; you will need it.
131. Season cast iron. If you own cast iron cookware, occasionally you need to “season” them to keep them in good working order. This keeps the surface from sticking. You can do this with coconut oil. Simply preheat your oven to 400 degrees, set the cast iron skillet on a stove burner on low, and add a teaspoon of coconut oil. Wait for it to melt, turn off the burner, and coat the whole surface of the pan. Then place it in the oven on the rack upside-down. Put some foil under it to catch the grease that drips. Bake the pan for an hour. Then wait for it to cool.
132. Keep your cast iron seasoned. As an extension of the use above, you can also use coconut oil to keep your cast iron cookware seasoned. After you cook in your pan, immediately scrub it off and wash it in hot water (do not use soap). Dry it and put it on the burner over a low flame. Wait until it is totally dry, then add another teaspoon of coconut oil. Spread it around and put the pan away (no need to use the oven again until you have to re-season).
133. Coat utensils. Tired of food caking onto spatulas and other utensils while you are cooking or serving? Save yourself time on the cleanup end by coating them all in a thin layer of coconut oil first. This will prevent the food from caking on.
134. Clean guitar strings. Are you a musician? A guitar is another item that needs to be regularly conditioned in order to work properly. Specifically, you need to lubricate the strings. It turns out coconut oil works perfectly for this in very small amounts.
135. Moisturize animal hide drums. If you play animal hide drums, you know that the hide can dry out easily. To keep rawhide drums functioning and producing beautiful sound, you need to moisturize them. While you can buy commercial solutions for this, coconut oil is a great natural alternative.
136. Get rid of soap scum. Have hard water? Tired of all that soap scum around your sink? You may be able to rub it off using coconut oil.
137. Remove chewing gum. Have chewing gum stuck in your hair or your carpet or on a clothing item? Coconut oil is probably the easiest way to get it unstuck and get rid of all the residue!
138. Remove makeup from clothing or carpeting. If you spill a makeup container or drop your lipstick, you can use coconut oil to remove the residue from your carpet or clothes.
139. Degrease your hands. Love working in your garage? If you have a hard time getting grease off your hands, one easy way to create a natural abrasive is to mix coconut oil and baking soda (just like you do to remove the gunk left by stickers). Rub your hands together and you will be able to remove the grease.
140. Get gunk out from under your nails. Have grease under your fingernails? Coconut oil is great for getting your hands clean, and also can work under your nails to remove that stubborn trapped grease.
141. Get a ring off your finger. You also might need to lubricate your hands to remove a ring that is stuck. Just apply the oil directly to the ring and turn it at the same time. After the oil gets under the ring, you should be able to tug it off.
142. Keep snow from sticking to a satellite dish. If you have a satellite dish outside and want to keep snow from getting stuck to it during the wintertime, rub a thin coating of coconut oil on the dish.
143. Coat your snow shovels. Just as coconut oil can keep snow from sticking to a satellite dish, it can also keep snow from sticking to a shovel. This can make your job significantly easier when it comes time to clear your driveway or sidewalks.
144. Grease bicycle chains. If you want to keep a bicycle chain from sticking, rub a little coconut oil onto it.
145. Get rid of ants. Have an ant problem? Mix coconut oil, castile liquid soap and seed oil together in a spray bottle, and spray it on an ant nest. It may get rid of your problem. Note however that bees and fish can be poisoned or killed by neem oil, so keep neem oil away from bodies of water, flowers, and beehives.
146. Get maggots and flies away from your trash. Tired of finding maggots under your trashcan and flies buzzing around it? You can try coating your trash can itself with coconut oil. Do this inside and out, and you will discourage flies from laying eggs. The result? No more maggots or flies turning your trash can into a home.
147. Remove dead bugs from your car or lawn furniture. Dead bugs stuck to your windshield? One easy way to get rid of them is by using coconut oil to loosen them up first. Just apply the coconut oil, wait a few minutes for it to soak in, and then try rubbing away the insect guts. You should have better luck than you would if you tried to do it without the coconut oil application first.
148. Remove tree sap. Like dead bugs, tree sap can easily get on lawn furniture or your vehicle. When it does, it really sticks! Coconut oil can help you to loosen it up and remove it.
149. Detail your car. While you are out by your car, is the inside starting to look a little old and tired? Freshen up your car’s interior by dabbing some coconut oil on your dashboard. It should restore some of the shine, and the scent will also help to freshen the air.
150. Chase spiders away. Spiders are not necessarily something bad to have in your home; they do help control the insect population. But there are places you simply don’t want them. Encourage them to avoid these areas by spraying them with coconut oil and vinegar.
151. Kill a cockroach. Do you usually spray cockroaches with bug spray, and then get stuck cleaning up the chemical mess left over afterwards? Coconut oil mixed with vinegar supposedly works great as a cockroach killer, without the chemical nastiness.
152. Kill mosquito larvae. Have standing water on your property? Live in a mosquito-infested area? One good way to deal with this problem before it gets out of hand is to add a little coconut oil to your standing water. The coconut oil kills the mosquito larvae before they reach adulthood and start swarming your area.
153. Repel mosquitoes. Didn’t stop those mosquito larvae from reaching adulthood? Coconut oil works pretty well as a repellant as well, so you can wear it outside on those summer days when the mosquitoes are swarming.
154. Polish your shoes. This works particularly well on patent leather. If your shoes have lost their shine, you can buff them up this way.
155. Keep wax from sticking to a candleholder. If you don’t want candle wax that is dripping down into a holder to stick to it, you can coat it with a thin layer of coconut oil first. This will make the wax much easier to remove.
156. Prevent rust from forming inside jar lids. If you are storing a liquid substance for a long time inside a jar, it can gradually cause the lid to corrode. You can prevent this with a bit of coconut oil inside the jar ring. This will also make it less likely the lid will stick, making it easier to get your jars open after a long time.
157. Unclog a nozzle on a spray bottle. If the nozzle on one of your spray bottles gets clogged up, one of the easiest ways to unclog it is with coconut oil. Simply transfer the lid of the spray bottle (the one that is clogged) over to another spray bottle filled with coconut oil spray. Spray with that can until the coconut oil can work loose the debris in the nozzle and get it working again. Then just transfer it back to the bottle it belongs on.
158. Improve your fertilizer. When you are fertilizing your lawn or your garden, you can mix in coconut oil to provide you with better coverage. It acts as a surfactant.
159. Prevent stains. If you have Tupperware, you know how easily it can stain and how impossible it can be to get those stains removed once they start, and then your plastic containers always look dirty. One great way to prevent this problem is to rub a little coconut oil over the surfaces before you put food in the container. This will prevent staining from starting.
160. Clean a retainer. If you wear a retainer and want to give it a good cleaning, coconut oil works great. Rub a little onto the retainer and then let it sit for a few hours. Rinse it off and the retainer will be clean and germ-free.
161. Clean a mouthguard. You can do the same thing with a mouthguard that you can with a retainer to get it clean and disinfected.
162. Denture cleaner. Just as coconut oil works great for cleaning a retainer or a mouthguard, it is also perfect for getting your dentures clean and disinfected.
163. Clean your license plates. Do you have a lot of dirt and gunk on your license plates? The dirt can be pretty unattractive, and it can also be very hard to remove. One easy solution is to use coconut oil. It will loosen that dirt right up and it will lift off easily.
164. Remove brake dust. Brake dust also tends to cling and build up, but you can get rid of it using coconut oil quickly and easily.
165. Clean insects from your car grill. Just as coconut oil works great for cleaning bird droppings and insect guts off your windshield, it also works great for getting both out of the grill of your car.
166. Get rid of the residue left by car window tint. Trying to remove window tinting from your car? Once you get the tint off, you will find a residue underneath that is almost impossible to remove. It turns out though that coconut oil mixed with baking soda does a great job.
167. Prevent clothing from chaffing. If you have tight clothing items which chafe your skin, you can prevent chaffing using a little coconut oil. Apply it to the area in question before you get dressed and you should reduce the problem significantly. This is especially useful if you are a hiker and are worried that a lot of repetitive movement will cause chafing while you walk.
168. Fire starter. Love camping and cooking out, but don’t enjoy trying to get your fire started? If you struggle to get your kindling lit, one easy trick is to soak cotton balls or cotton swabs in coconut oil and bring them with you in a plastic bag. Place the coconut oil swab or ball in your kindling and set light to it. It will burn quite well for at least several minutes, which hopefully will be enough to get the rest of your kindling to catch.
Coconut Oil for Pet Care
Just as you can use coconut oil for your own personal hygiene, you will also find that it is very handy for animal hygiene and health as well. Here are a few great ways you can use coconut oil for pet care.
169. Deodorize your dog. With some dogs a good bath is all that is needed to remove a bad smell, but if your dog’s body odor lingers, you might try coconut oil as a deodorizer. Apply it for a few hours and then rinse it off. It should get rid of that smell at least for a little while.
170. Get rid of dandruff. As you know, coconut oil works great to remove dandruff from your own scalp. It turns out that it also can be used to remove dandruff from your dog’s fur.
171. Soothe dry and irritated skin. The moisturizing properties which make coconut oil a great dandruff prevention treatment for your dog also make it a wonderful treatment for itchy, dry skin. Coconut oil is very soothing and will reduce irritation fast.
172. Speed healing skin infection healing. The antimicrobial properties in coconut oil make it a great treatment for a pet that is healing from an infection. Not only will the coconut oil help to soothe inflammation, but it will also speed healing by fighting the infection.
173. Speed wound healing. If your dog has a cut or abrasion, coconut oil will also hasten the healing process and prevent infection.
174. Prevent chafing. You can apply coconut oil to your own skin to prevent chafing while you are hiking, and you can do the same for your dog if you take him hiking with you. While dog hiking boots and accessories are designed for comfort, it never hurts to take an extra precaution.
175. Shampoo for your dog. If you want to save some money and also make sure you are using a quality organic product, you can create a shampoo for your dog by combining a tablespoon of coconut oil with 3 tablespoons of liquid castile soap, a cup of vinegar, and four cups of hot water. It works very well and is perfect for a dog with sensitive skin!
176. Condition fur. You already know you can apply coconut oil to your own hair as a leave-in conditioner. You can apply it to a dog’s or cat’s fur as leave-in conditioner as well. Just as you need to be careful with the amounts you use on your own hair, be careful not to overdo it with your pet, or you will have a greasy mess.
177. Condition bird feathers. This works a little bit differently. Instead of applying the oil to the bird’s feathers directly, you add a little coconut oil to your bird’s diet. This will make your bird’s plumage healthy, strong, and brightly colored.
178. Relieve your pet’s constipation. Coconut oil can bring constipation relief to humans, but also to furry friends. Try adding half a teaspoon of coconut oil to your dog or cat’s food.
179. Boost energy. If your pet lays around all day and could use an energy boost, try adding a little coconut oil to your furry companion’s diet. Just as coconut oil can boost energy for humans, it can also have the same effect on pets.
180. Improve your dog’s breath. If your dog has bad breath, it could be because he has germs in his mouth that are creating the foul odor. Feeding your dog a little coconut oil or even using it while brushing his teeth may help to kill those germs and get rid of the odor.
181. Get rid of fleas. A lot of flea treatments for dogs use dangerous chemical ingredients and can cause serious health problems. Essential oils are sometimes recommended as an alternative, but they can be a bit intense for some dogs. Coconut oil offers a safe, natural, healthy alternative. Rub it into your dog’s skin for a couple of hours and then rinse it off. Do this once a day or so and you can prevent future flea infestations.
182. Tick preventative. Fleas aren’t the only pests that can infest your dog’s fur. Ticks are dangerous pests that can cause serious disease in dogs and humans. Coconut oil can help to prevent ticks from latching onto your four-legged friend.
183. Get rid of hairballs. Adding coconut oil to your cat’s diet in small amounts can reportedly lead to a reduction in hairballs.
184. Coat a kitty litter tray. If you are tired of struggling to clean out the kitty litter tray, coat it with a little coconut oil before you add the kitty litter. This will prevent the litter from sticking.
185. Prevent dental problems. When you feed your dog or cat coconut oil, the antimicrobial effects can go beyond curing bad breath. They can also help to prevent gum disease and cavities.
186. Soothe cracked paw pads. Are your dog or cat’s paw pads cracked from winter dryness or summer heat? Applying some coconut oil can help to moisturize, soothe and heal cracked paw pads.
187. Boost joint health. Many dog owners have observed improvements in joint health in dogs they feed coconut oil. You will get the best results with daily dosages.
188. Clean out your dog’s ears. This is one of the most popular uses for coconut oil for pets. Get gunk out of your dog’s ears quickly, safely and easily using coconut oil soaked into a cotton swab. This can help to prevent infection too.
189. Boost metabolism. If your cat or dog has a slow metabolism, add coconut oil to your pet’s diet. Over time, this can speed up metabolism, which is great for general health.
190. Help your obese pet lose weight. If your pet has packed on a few extra pounds, coconut oil can help with weight loss. Combine this treatment with more exercise and a healthy diet for the best results.
191. Remove mites from your reptile. Mites can be a really persistent problem if you own a reptile. Add a coating of coconut oil to your reptile’s scales and leave it for a few hours or even overnight if your pet is not uncomfortable. The coconut oil will suffocate the mites. Wash it off the next day. You should see dead mites coming right off. Keep doing this routine until there are no more dead mites.
192. Moisturize a guinea pig’s skin. Guinea pigs can easily suffer from dry, irritated skin. It is easy to soothe and moisturize a guinea pig’s skin using a teaspoon of coconut oil mixed into guinea pig shampoo. Alternately, you can just apply a little bit of it directly.
193. Improve a rabbit’s fur. If you own a rabbit, you can also condition its fur using coconut oil. You only need a tiny bit; it goes a long ways, and it is easy to overdo it. Just apply a pinch every few days.
194. Keep squirrels away from your birdfeeders. Trying to discourage squirrels from stealing all your birdseed? If your birdfeeder hangs from a pole, you can coat the pole in coconut oil to make it slippery. This will make it hard for squirrels to run along the pole.
195. Heal bug bites. If your pet is suffering from itchy bug bites, you can soothe the bites and speed up healing using a little coconut oil applied directly to the bite sites.
196. Treat intestinal parasites. The healing properties of coconut oil may help your pet to recover from an intestinal parasite. Do not forget that you should always take your pet to the vet to make sure you get the medications you need for your animal. Coconut oil may help in conjunction with your vet’s recommended treatments.
197. Use as an udder balm. Own cows or goats? If you have animals you need to milk, you can use coconut oil as a soothing udder balm.
198. Treat hot spots. Hot spots are a common skin problem affecting dogs. You can treat these moist, reddened areas using coconut oil. You may also be able to prevent hot spots since you can use coconut oil to treat the wounds and bites that sometimes develop into them.
199. Prevent or control diabetes. Previously we talked about coconut oil as an aid for controlling blood sugar levels in humans. You can also use coconut oil to stabilize your pet’s blood sugar levels and prevent or treat diabetes.
200. Regulate hormones. Coconut oil can help to promote healthy thyroid function in your pets. Your pet’s thyroid is responsible for regulating hormone production. A healthy thyroid means a healthy pet.
Hyödynnä Thrive Marketin ilmaista tarjoustamme ja lunasta ILMAINEN 15 oz kukoistaa Market Virgin-kookosöljy.
There you have it! You now know 200 ways you can use coconut oil around the household. Coconut oil is a truly amazing substance that is great for your health and also for pets and infants. It is wonderful for cooking and cleaning, and there are probably more applications just waiting to be discovered. What are your favorite ways to use coconut oil? Did we miss anything? Let us know in the comments below so we can add your coconut oil secrets to the list!